“손목 뻐근하고 무릎 시큰?”…중년부터 꼭 챙겨야 할 ‘뼈 건강’ 습관
나이가 들면서 누구나 한 번쯤 예전 같지 않은 몸의 변화를 느낀다. 계단을 오를 때 무릎이 결리고 집안일을 하다가…
통증
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병뚜껑 따거나 문손잡이 돌릴 때 마다 손목이 ‘찌릿찌릿’...‘이 증후군’ 인가?
손목은 단순히 하나의 관절이 아니라 여러 개의 뼈와 인대, 힘줄, 신경이 복잡하게 연결된 구조다. 손목은 일상에서 자주 혹사당하는…
남몰래 조용히 할 수 있는 ‘이 운동’...노화 늦추는 데 도움 되는 방법들
시간이 지나면서 몸도 쇠약해진다. 신체의 구조와 기능이 점차 변화하고 전반적인 생리 기능이 감소하는 과정, 즉 노화 현상이다. 노화는…
귀 아프고 가렵더니, 깊숙이 ‘갈색 벌레’가…정체 뭐였나?
일주일 동안 귀가 가렵고 아팠던 50대 여성의 귓속에서 진드기가 발견된 사례가 현지 매체를 통해 공개됐다. 베트남 매체 Z뉴스와…
단 5분간 기도 받았더니...통증, 불안증이 뚝 줄어드는 놀라운 건강 효과
통증과 불안에 시달리던 환자들이 단 5분간의 대면 기도만 받아도 증상이 크게 완화되는 것으로 나타났다. 미국 메릴랜드대 의대 가족…
대상포진 60대女...‘엉뚱한’ 부위까지 무척 아프고, 힘도 쑥 빠진 까닭은?
대상포진의 고통은 흔히 출산의 고통과 비슷하게 묘사된다. 대상포진 환자는 칼로 베는 듯, 불에 타는 듯 극심한 통증을 호소한다.…
“바람만 스쳐도 아파”…한고은 남편 신영수, 발가락 관절 돌출되는 ‘이 질환’ 고백
배우 한고은의 남편 신영수가 무지외반증을 앓고 있다고 말했다. 최근 유튜브 채널 ‘고은언니 한고은’에는 ‘내조하는 백수 남편 위해 한고은이…
"너무 아파, 3년째 고통 중"… 곽윤기 '이 시술' 모습 공개, 뭘까?
국가대표 쇼트트랙 선수 출신 곽윤기가 문신을 지우고 있다고 털어놨다. 곽윤기는 지난 4일 자신의 SNS에 문신을 지우는 영상을 올리며…
구부정하게 폰만 보다가는 바싹 늙어..젊어 보이려면 피해야 할 것들
노화는 세포, 조직, 기관의 기능이 점진적으로 저하되는 자연스러운 생체 변화다. 노화 속도에는 유전적, 환경적 요인이 영향을 미친다. 생활…
약 먹어도 속 쓰림 안 낫는다면? 위암 위험 알리는 징후 6가지
짜고 매운 음식을 즐겨먹는 한국인의 식습관과 관련해서 많이 발생하는 암이 바로 위암이다. 위암은 위의 가장 안쪽을 싸고 있는 점막에서 발생하여 혹의…