췌장암 증가 vs 위암 감소 “무슨 일?”...췌장 힘들게 하는 최악의 식습관은?
식습관의 변화 때문인가? 우리나라 암 발생 추세에서 변화가 감지되고 있다. 지난해 12월 발표된 국가암등록통계에 따르면 위암, 간암, 자궁경부암의…
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피로한 눈을 위해...먹으면 좋은 식품 vs 피해야 할 식품
컴퓨터와 스마트폰 등 전자기기 사용 시간이 늘어나면서 눈은 쉴 틈이 없어졌다. 눈에 피로가 누적되면서 시력이 저하되고, 안구건조증과 같은…
"다른 사람 같아" 120kg에서 38kg뺀 男...굶지 않고 '이렇게' 뺐다고?
한 때 약 120kg이었던 한 남성이 여러 건강상의 문제를 겪고 다이어트에 도전, 38kg을 감량한 사연을 공유했다. 45세의 닉…
이미영 “60대 비키니 자태라고?”…물만 먹어도 살쪘는데, 지금 관리는?
배우 이미영(63)이 나이가 믿기지 않는 비키니 자태를 공개했다. 최근 한 방송에서 이미영은 비키니 자태를 공개하면서 “제가 물만 먹어도…
사과, 귤 꾸준히 먹었더니...몸에 어떤 변화가?
식사 때 채소 반찬을 먹는 것은 맛 이상의 의미가 있다. 건강 상의 이득이 매우 크다. 밥, 면, 빵…
55세 신애라, 천천히 늙는 법?...매일 아침 '이것' 먹고 4시에 저녁 식사?
배우 신애라(55)가 50대의 나이에도 날씬한 몸매를 유지하는 팁을 공개했다. 그는 키 163cm에 체중 51kg으로 알려졌다. 최근 방송된 채널A…
빨리 달릴 것이냐 vs 오래 달릴 것이냐...내게 맞는 달리기 법은?
달리기는 특별한 운동 기구가 없어도 누구나 시작할 수 있는 운동이다. 꾸준히 하면 심장을 튼튼하게 하고, 면역력을 높이며, 근력도…
블랙커피, 명절 식사 후 자주 마셨더니...몸에 어떤 변화가?
기름진 음식, 떡국 등 설 음식을 자주 먹은 사람은 커피 생각이 날 수 있다. 설탕 등 첨가물을 넣지…
'세계적 암 전문가' 김의신 박사 "암 재발 막으려면 이런 생활습관 가져야…"
국내 사망원인 1위는 암이다. 심장질환과 폐렴, 뇌혈관질환 등이 뒤를 따르고 있다. 남성과 여성 모두 암이 가장 높은 비율을…
연휴 후 두통에 감기에 더 골골 ..."이틀 전 부터 생체리듬 설정하라!"
명절 연휴가 끝나면 많은 사람이 생활 리듬이 깨지고 피로가 쌓여 업무에 집중하지 못하는 경우를 경험한다. 이러한 현상의 주요…