아침 공복에 찾는 양배추-달걀...가장 먼저 먹는 음식은?
아침에 일어나면 가장 먼저 하는 일은? 먼저 물로 입안을 헹궈낸 후 위에 자극이 적은 미지근한 물을 마시는 게…
카페인
2,892 개의 기사가 있습니다.
혈당 높은 사람이 잠을 설칠 땐...나름 비법이 있다?
제2형당뇨병 환자는 밤에 잠을 푹 자지 못할 위험이 높다. 특히 나이든 사람은 당뇨병 자체 증상과 합병증으로 수면을 충분히…
블랙커피-보리차 식사 후 꾸준히 마셨더니...체중에 어떤 변화가?
이제 서서히 외투를 벗고 다이어트를 생각할 시기다. 아직은 이르지만 두터운 옷을 벗게 되면 몸매가 그대로 드러날 수 있다.…
“심장 빨리 뛰고 식은 땀”…하루 10번 공황발작 온 20세女, 학업 부담 커서?
학업 부담으로 인해 하루 10번의 공황 발작을 겪은 한 영국 대학생의 사연이 전해졌다. 대학생의 학업 스트레스가 심한 경우가…
카페인, 각성효과 외 두통·불면도…‘이것’ 의존 심해졌다?
잠이 쏟아질 때, 커피 한 잔을 마시면 졸음이 감쪽같이 사라진다. 카페인 성분은 이처럼 탁월한 각성효과를 낸다. 하지만 이를…
"성장에 가장 중요"...18세 이하 청소년들, 가장 좋은 음료 ‘두 가지’는?
5~18세 아동·청소년의 건강에 가장 좋은 음료로 깨끗한 물과 신선한 우유 등 두 가지가 뽑혔다. 미국 건강매체 ‘헬스데이’는 미국…
김세정 “아침에 ‘이것’ 마시면 부기 쏙 빠져”…지방도 분해된다고?
가수 겸 배우 김세정(28)이 건강을 위해 즐겨 마시는 차를 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘W KOREA’에는 ‘김세정이 닳고 닳도록…
"오전 10시 쯤?" 커피, 마시기 좋은 시간 따로 있다...피해야 할 시간은?
아침에 일어나자마자 커피부터 찾는 사람들이 있다. 하지만 이제부터는 마시는 시간을 조금만 늦추는 게 좋을 듯하다. 커피를 마시기에 가장…
42세 박은영 “난소 나이 45세, 난포는 3개”…요실금 고민까지?
아나운서 출신 방송인 박은영이 여성 건강 고민을 토로했다. 18일 방송된 채널A ‘테라피 하우스 애라원’에 출연한 박은영은 “둘째를 원하는데…
이현이 “안 졸리는데 잠들어”…상위 10%로 심각한 ‘이 병’ 때문?
모델 이현이가 기면증이 있다고 고백했다. 18일 방송된 채널A ‘테라피 하우스 애라원’에서 이현이는 5년전 기면증 진단을 받은 이비인후과를 찾았다.…