췌장 보호했더니 혈당, 체중 조절 가능…식단 뭐 길래?
췌장은 무슨 일을 할까? 크게 두 가지이다. 첫째, 소화 효소를 분비해 음식물을 소화한다. 둘째, 혈당을 낮추는 인슐린, 혈당을…
췌장
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밥 허겁지겁 먹는 습관, 췌장에 ‘독’이라고?…피해야 할 식습관 3가지
식사할 때 무심코 반복하는 습관은 췌장 건강을 위협한다. 췌장은 음식물을 분해하는 소화효소와 혈당을 조절하는 인슐린을 분비하는 중요한 기관이다.…
단 음식 못 끊은 중년들…췌장 망가지고 체중에 큰 변화가?
혈당, 체중 관리를 위해 흰 밀가루 음식, 흰 쌀밥을 피하는 사람이 있다. 맛을 위해 곡류의 껍질을 다 벗긴…
“췌장암 위험 높다”…혈당 스파이크 못 잡는 결정적 이유?
최근 췌장에 대한 관심이 높아지고 있다. 췌장암, 인슐린을 검색하는 사람들도 늘고 있다. 췌장은 무슨 일을 하는 곳일까? 약…
온병원 췌장담도센터 4년여만에 EUS 5천건, ERCP 3천건
췌장암이 의심된다는 말을 들으면, 많은 환자들이 반사적으로 서울행 기차표를 끊는다. 부산에서는 제대로 볼 수 없다는 막연한 불안감 때문이다.…
“기력 보충에 좋아” 고현정, 50년 만에 먹은 ‘이 음식’에 감탄…뭐길래?
배우 고현정(55)이 50년 만에 먹은 돼지고기 맛에 눈 떴다. 고현정은 지난 7일 가수 강민경의 유튜브 채널 ‘걍밍경’에 공개된…
췌장암 갈수록 느는 이유…혈당, 식습관의 변화가?
당뇨병이 생기면 혈당을 조절하는 췌장의 인슐린 분비 기능이 상당히 망가진 상태이다. 인슐린이 제 역할을 못 하니 약을 먹거나…
살 빠진다는 ‘이 식단’…당뇨병 환자 췌장 부담 줄인다고?
저탄수화물·고지방 식단, 이른바 ‘케토 식단’이 제2형 당뇨병 환자의 췌장 기능 개선에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가…
당분 과다 섭취하는 현대인들...폐해 조금이라도 줄이는 방법은?
설탕(당분)이 많이 들어간 단 음식은 당뇨병 발병의 직접적인 원인은 아니다. 하지만 단 음식을 많이 먹으면 칼로리 섭취량도 그만큼…
에너지 보충하려고 먹었는데… “췌장 건강에 치명적” 경고 왜?
사람들이 피곤할 때 자주 사용하는 표현이 있다. 바로 ‘당이 떨어진다’는 것이다. 이럴 때는 습관적으로 달콤한 음식이나 커피, 에너지…