시간제한 식사, 살 빼기 외 특정 질병의 예방 효과도 입증
시간제한 식사(Time-restricted Eating, TRE)를 약 2개월 실천하면 유방암 생존자가 심혈관 질환에 걸릴 위험이 상당히 낮아지는 것으로 나타났다.…
체질량지수
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'막강 당뇨병 신약' 티르제파타이드 FDA 승인
미국 식품의약국(FDA)은 13일(현지 시각) 미국 제약사 일라이릴리(한국법인은 한국릴리)가 신약 ‘티르제파타이드(Tirzepatide, 상표명은 Mounjaro)’ 주사제를 성인용 제2 당뇨병 치료제로 시판하는 것을…
팬데믹 중 청소년 심폐능력, 크게 떨어졌다고? (연구)
코로나-19 팬데믹(대유행) 기간 중 미국 어린이· 청소년의 신체활동이 크게 줄고, 체질량지수(BMI)가 높아지고, 심폐운동 수행능력이 뚝 떨어졌다는 새로운…
소변은 개운하게… 눈에 띄는 전립선 건강법
전립선 질환은 중년 이후의 남성들에게 매우 흔한 병이지만 이에 대해 제대로 알고 있는 이들은 그리 많지 않다.…
뚱뚱한 아이 체중 줄이는 방법이 '이것'? (연구)
신선한 과일과 채소, 고기를 파는 슈퍼마켓에 가까이 사는 비만 아동은 체중을 감량할 가능성이 더 높다는 연구 결과가 나왔다.…
"평균 3kg 증가" 담배 끊기 전 알아야 할 것
흡연자가 담배를 끊으면 살이 찐다는 이야기가 사실로 입증됐다. 김대환 동아대 교수 연구팀은 관련 연구결과 ‘담뱃값 인상으로 인한 흡연율…
아이들 키, 가장 빨리 자라는 계절은?
키의 성장은 계절의 영향을 받는다는 연구 결과가 나왔다. 아이들은 여름 방학보다 학기 중에 키가 더 빨리 자라는 반면…
여성은 뱃살 나올수록 골절 위험 증가...남성은?(연구)
여성은 비만, 특히 복부비만이 심할수록 골절(뼈가 부러짐) 위험이 높은 반면, 남성은 저체중일수록 골절 위험이 높다는 연구결과가 나왔다. 캐나다…
비만이면 백신 접종 효과 떨어진다 (연구)
비만이면 백신의 보호효과가 떨어질 수 있다는 연구결과가 나왔다. 터키 이스탄불대 연구팀이 최근 진행한 소규모 연구에 의하면, 코로나19 감염…
다이어트의 각종 질병 예방효과, '이것'따라 달라져
체중 감량 또는 증가가 고혈압·당뇨병 등 각종 비만 합병증에 미치는 영향은 몸무게 변화 전의 초기 체질량지수(BMI)에 따라…