GLP-1 약이 따로 있나... “식이섬유는 살 빼주는 천연 GLP-1”
위고비, 마운자로 등 GLP-1(글루카곤 유사 펩타이드 1) 계열 약물을 찾는 사람들이 계속 늘고 있는 가운데 “체중 감량을 위해선…
체중감량
576 개의 기사가 있습니다.
“50대 눈물의 다이어트” 4kg 감량한 현영…꼭 지킨 ‘이 2가지’ 뭘까?
현영이 50대 다이어트의 현실을 솔직하게 털어놨다. 최근 현영은 자신의 SNS를 통해 “나이 앞자리 5… 살 빼기 정말 쉽지…
한고은 “‘이 음식’, 맛있는데 살 빠져”…마른 몸매 유지 비결?
배우 한고은이 다이어트 식단을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘고은언니 한고은’에는 ‘편식하던 남편도 -20kg 감량시킨 한고은 부부가 아침에 먹는…
“몇 달 굶어도 멀쩡”…비단뱀의 피로 살 뺀다, 식욕억제 물질 발견
비단뱀과에 속하는 대형 뱀 파이썬은 한 번에 대형 먹이를 삼킨 뒤에도 수개월 동안 추가 섭식 없이 생존하며, 이…
87kg 정석원, 백지영 유혹에 다이어트 중 '중식 폭식'…급찐급빠 ‘이 방법’ 통할까?
배우 정석원이 작품을 위해 다이어트 중인 일상을 공개했다. 최근 백지영의 유튜브 채널에 올라온 영상에서 정석원은 작품 준비를 위해…
“식욕 참다 결국 터졌다”…‘삶은 달걀 vs 바나나’ 뭐가 더 나을까?
다이어트 중 가장 참기 힘든 것이 바로 ‘식욕’이다. 식단을 잘 지키다가도 갑자기 배고픔이 몰려오면서 계획이 흔들리는 경우가 많다.…
이지혜 남편 문재완, 위고비 3주만 4kg 감량… '이 느낌' 나서 식욕 떨어진다는데?
방송인 이지혜 남편 문재완(49)이 위고비 주사로 3주 만에 4kg 감량에 성공한 후기를 공개했다. 문재완은 지난 19일 아내 이지혜의…
‘7kg 감량’ 조혜련, 24인치 허리 인증… ‘이렇게’ 중년 뱃살 쏙 뺐다
개그우먼 조혜련(55)이 군살 없이 날씬한 허리를 공개해 화제다. 조혜련은 최근 자신의 소셜미디어에 올린 영상을 통해 52.6kg까지 감량한 몸무게를…
살 빼면 ‘소고기’ 준다…3일 만에 2400명 몰린 중국의 다이어트 이벤트
중국에서 체중을 감량하면 소고기를 보상으로 주는 이색 건강 캠페인이 등장해 큰 관심을 모으고 있다. 홍콩 매체 사우스차이나모닝포스트에 따르면,…
다이어트에 성공하려면...채소와 함께 물 잘 마셔야 하는 이유
다이어트에 성공하려면 빠뜨려서는 안 되는 영양소 중 하나가 식이 섬유다. 섬유질은 식욕 조절과 원활한 배변 활동을 돕기 때문이다.…