"'이 음식' 많이 먹어도?"...男 발기 잘 안되는 뜻밖의 원인 10
발기 부전은 남성들이 일생에서 한 번쯤 겪는 문제다. 단순한 신체적 문제일 수도 있지만, 생활습관, 스트레스, 약물 부작용 등…
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“입으로 대변이 나와?”...5살 얼굴 녹색으로 변하더니, 결국 '이것' 진단
생후 6개월 때부터 변비 증상을 겪어온 5살 소년 사연이 공개됐다. 영국 매체 더선에 따르면 플레처 게일(5)은 6개월 때부터…
라면에 대파 듬뿍 넣어 먹었더니... 몸에 어떤 변화가?
라면을 ‘건강식’으로 부르긴 어렵다. 기름에 튀긴 데다 짠 스프, 지방-포화지방이 건강에 좋지 않다. 그래도 즐기는 사람들이 많다. 맛이…
"'이 단어'에 충격 받고 83kg 빼"...'올해의 여성'된 50대, 어떤 비법?
146kg이었던 한 50대 여성이 83kg 감량해, 그가 다이어트한 프로그램에서 선정한 올해의 여성으로 등극했다. 그가 다이어트를 결심한 것은 의료…
케토 다이어트 혈액암 치료 효과 높여...‘저탄고지’에 좋은 식품은?
‘저탄수화물 고지방’ 식단, 케토 다이어트(keto diet)가 특정 암 치료의 효과를 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 펜실베이니아대…
염증과 싸우는 음식들 vs 염증 위험 높이는 식품들은?
염증은 피부의 작은 상처부터 시작해 몸속 깊숙한 곳의 커다란 염증까지 다양하다, 중요 장기에 염증이 생기면 위험한 병의 출발점이…
뱃살 빼고 피는 깨끗하게... 탄수화물 현명하게 먹는 법은?
피가 끈적해지고 뱃살이 나오면 기름진 음식부터 떠올린다. 포화지방이 많은 고기 비계, 가공식품 등을 많이 먹으면 이런 현상이 나타날…
매일 100㎎ 마그네슘...당뇨병 위험도 낮추는데, 뭘 먹지?
마그네슘은 에너지 생성, 근육 및 신경 기능 그리고 DNA 생성을 포함해 많은 신체 과정에 관여하는 미네랄이다. 체내 마그네슘의…
당근, 방울토마토의 건강 효과 높이려면... ‘이 방법’으로 먹어라!
기름을 넣어 함께 요리하면 건강 효과가 높아지는 대표적인 음식이 당근, 토마토(방울토마토)다. 건강에 좋은 영양소가 몸에 잘 흡수되고 효율이…
"젊은데 피부 노래져, '담낭암' 늘어나"...'이 음식' 많이 먹어서?
담낭암은 대장암, 유방암, 폐암과 더불어 50세 미만의 사람들에게서 증가하고 있는 질병이다. 담낭은 간 근처에 있는 사과 크기의 기관으로,…