“배부른데도 계속 먹어..,” 음식중독 신호 8
'음식중독'은 보통 폭식, 음식에 대한 갈망 및 통제 불능 등의 증상을 나타낸다. 공식적인 진단명은 아니지만, 다른 중독 증상과…
중독
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설탕 많이 들어간 음식도...간 건강 해치는 7가지
간은 우리 몸에서 가장 큰 장기이다. 우리가 먹은 음식을 신체 조직에 필요한 영양소 형태로 변화시키고 노폐물을 처리하는 대사…
“당 떨어졌네”...건강하게 활력 찾는 법 5
추위에 저절로 몸이 움츠러든다. 점심을 먹고 따뜻한 사무실에 들어오면 꾸벅꾸벅 졸음이 쏟아진다. 이럴 때 당분이 많이 들어간 달콤한…
소셜 미디어에 빠진 청소년…뇌 '이렇게' 바뀐다 (연구)
소셜 미디어의 잦은 이용이 10대 초반의 뇌 발달에 영향을 미친다는 연구가 나왔다. 3일(현지시간)《미국의학협회저널 소아과(JAMA Pediatrics)》에 발표된 미국 노스캐롤라이나대…
산 정상에서 소리 질러!… 의사가 권하는 금연 성공법
많은 사람이 새해 각오로 ‘금연’을 다짐한다. 1월 1일에 했던 굳은 다짐은 몇 주, 몇 달이 미뤄지다 결국 다시…
술 없이 '1월' 보낸다면... 우리 몸의 '놀라운 변화'
술이 건강에 나쁘다는 건 모두 알고 있는 일이다. 그러나 한국 사회에서 술의 유혹을 이겨내기란 쉽지 않다. 연말연시 모임에서는…
美 배우 샌더스, 펜타닐 중독 사망...한국도 10대 마약 사범 폭증
미국 인기 드라마 ‘워킹데드’의 스핀오프 시리즈에 출연한 배우 타일러 샌더스(18)가 요즘 한국에서도 젊은이들 사이에 퍼지고 있는 마약성 진통제인…
‘아동기 트라우마’ 우울증... ‘이 약’ 좋아
치료제가 잘 듣지 않는 난치성 우울증이 있으면서 어린 시절 트라우마(외상)를 겪은 환자에게는 전신 마취제인 마약류 ‘케타민’이 좋은 효과를…
절주 또는 금주 계획 시 고려사항 12가지
술에 대한 고민이 전혀 없이 삶을 마치는 사람은 거의 없을 것 같다. 많이 마시는 사람은 음주량을 다소 줄일…
지중해 식단, 임신성 당뇨병 위험 낮춰 (연구)
전반적인 건강뿐 아니라 심장 및 뇌 질환에도 유익한 것으로 알려진 지중해식 식사가 임신 중 산모에게도 도움이 되는 것을…