"115kg에서 67kg"...1년만에 살빼고 근육탄탄 女, '이것' 했다고?
1년 전만 해도 115kg이었던 체중을 67kg으로 감량한 여성의 비법이 공유됐다. 그가 집중적으로 꾸준히 해온 운동은 다름 아닌 경사…
종아리
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70대 이효춘, 장딴지 근육 찢어진 이유...유행인 '이것' 하다가?
배우 이효춘(74)이 춤을 추다 부상을 당했다. 2일 방송된 KBS 2TV ‘박원숙의 같이 삽시다’에서는 뮤지컬 ‘친정엄마’에 출연 중인 가수…
"다리 꼬고 짝다리도?"...발목 종아리 왜 굵어지나 했더니
추운 겨울이 지나고 만물이 소생하는 봄이 찾아오고 있다. 두꺼운 옷에서 얇은 옷으로 갈아입으며 본격적인 새봄맞이를 준비할 시기가 다가왔는데,…
찌릿찌릿 다리 통증에 열까지...5년 새 환자 40% 늘어난 질병?
하지정맥류라고 하면 혈관이 울퉁불퉁한 증상만 생각하기 쉽다. 그러나 병원을 찾은 많은 환자들은 다리가 붓고 무겁다거나 밤마다 쥐가 잘…
"묘하게 거슬리네"...젊은사람도 무릎 '딱딱' 소리, 왜?
무릎을 접었다 펼 때 딱딱 소리가 나는 사람들이 있다. 특별히 아픈 느낌이 들진 않지만 어딘가 잘못된 건 아닐까…
다리에 있는 '심장'... "종아리근육 얕보지 마라"
심장은 쉬지 않고 일하며 우리 몸 곳곳에 피를 돌게 한다. 심장만큼이나 우리 몸에서 중요한 일을 해 ‘제2의 심장’이라고…
살 빠지는 순서 vs 살 찌는 순서…어떻게 다를까?
‘살’로 운명을 같이하지만 ‘빠지는 것’과 ‘찌는 것’은 완전히 다른 이야기다. 빠지는 것이 쉬울까? 찌는 것이 쉬울까? 답은 없다.…
테니스 치다가도 ‘뚝’... 아킬레스건 파열 '예방법' 있나?
최태원 SK그룹 회장 겸 대한상공회의소 회장이 테니스를 치던 중 아킬레스건 파열을 당했다. 최 회장은 9일 개인 인스타그램 계정에…
“발가락 자를 수도” 당뇨발 수술 피하려면?
당뇨병이 생기면 평생 혈당을 조절하고 관리해야 한다. 합병증의 위험도 큰데, 약 15~25%의 당뇨병 환자에게 나타나는 ‘당뇨발’이 대표적이다. 조기에…
울퉁불퉁 하지정맥류, 겨울철에 더 괴로워
하지정맥류는 다리 혈관이 울퉁불퉁하게 튀어나오는 질환으로 짧은 바지를 입는 여름에 병원을 찾는 환자가 많은 편이다. 실내외 온도 차가…