면역력 떨어지는 환절기, 우리 아이 건강은?
울긋불긋한 단풍이 떨어지며 건조하고 일교차가 큰 '환절기'가 다가왔다. 외부 온도변화가 크면 우리 몸은 체온을 일정하게 유지하기 위해 많은…
정신_심리
14,055 개의 기사가 있습니다.
연말 돈 걱정, ‘돈 워리’
“단골 국밥집의 국밥값이 올랐다”, “물가가 너무 올라서 힘들다”는 말이 여기저기서 들린다. 인플레이션으로 식료품부터 의류, 그리고 다른 필수품까지 가격이…
[헬스픽] 칼로리 걱정 NO! 스트레스 완화시키는 음식 6
스트레스가 잔뜩 쌓이면 맵고 달콤한 떡볶이와 기름진 치킨이 당긴다. 맛있는 음식은 ‘잠시’ 기분을 좋게 만들 수 있지만 다음날…
‘전조’ 있었는데.. 요양병원 혈관병 환자의 후회
요양병원에는 40~60대 혈관병 환자가 의외로 많다. 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈) 후유증으로 거동이 불편해 재활치료를 받고 있다. 가장 위험한 중년의 질병 중…
1m 충전케이블 삼킨 여성...물건 먹는 '이식증'?
약 91cm(3피트) 길이에 이르는 아이폰 충전 케이블을 삼킨 폴란드 여성의 엑스레이(X-ray) 사진이 공개됐다. 희귀 섭식장애를 가졌을 때 발생…
불안장애에 약물만큼 효과적인 '이것'은?
‘마음챙김 명상’이 불안감을 줄이는 데 약물만큼 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 조지타운대 메디컬센터의 엘리자베스 호지 박사팀은 불안 장애를 가진…
"행복은 구체적으로 정의해야 풍성해져요"
몸이 아파도 행복할 수 있을까? 어려운 일이지만, 불가능한 일은 아니다. 말기 암 환자가 삶의 활력을 되찾고 새로운 인생을…
"고마워'... 말 한마디로 관계 개선
삶의 만족도를 높이는 방법에서 많이 언급되는 것 중 하나가 ‘감사’다. 실제로 삶에서 긍정적인 부분을 보려는 노력은 많은 이점을…
"친구보다 가난해"...왕따 희생양 가능성 높여 (연구)
자신이 친구들보다 가난하다고 느끼는 청소년들은 그렇지 않은 아이에 비해 자존감이 낮고, 왕따의 희생양이 될 가능성도 높은 것으로 나타났다.…
스트레스도 건강에 좋을 수 있다?...그 이유 7
스트레스가 건강에 좋지 않다’는 것은 누구나 잘 알고 있다. 실제 스트레스는 건강을 해치는 주범이다. 체중 증가, 심장병, 탈모…