“왜 이렇게 달콤한 빵이 좋아?”...나이 들면 꼭 줄여야 할 음식 5가지
엊그제 40세 문턱에 들어선 것 같은데 벌써 50, 60대이다. 시간의 빠름을 절감한다. 몸의 변화는 더 빠르다. 겉의 피부…
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“다래끼 아녔어?”…눈 퉁퉁 붓고 실명될 뻔한 20대男, 무슨 사연?
눈이 퉁퉁 붓는 증상을 다래끼로 착각해 시력까지 잃을 뻔한 20대 영국 남성 사연이 공개됐다. 영국 매체 더 선에…
음악의 놀라운 효과? “불안 잦아들고 신경 퇴행 늦춰”
음악 치료는 알츠하이머병, 만성 통증, 운동 장애, 정신 건강 문제 등 다양한 질환에 효과적인 보조 치료법으로 입증되고 있다. 《간호사를 위한 저널(Journal for…
"취침 전 운동, 숙면에 해롭다"...몇 시간 전에 그만둬야 하나?
잠자리에 들기 4시간 전에는 운동을 끝내야 숙면에 방해가 되지 않는다는 연구 결과가 나왔다. 호주 모나시대 연구팀은 1만4000여 명을…
"돈 많은 부자가 마음씨도 좋다?"…60개국 조사 보니, 진짜네
물질적으로 풍요로운 사람이 더 친절할까? 230만 명 분석한 대규모 연구 결과가 나왔다. 가난한 사람일수록 더 따뜻하고 더 선하다…
우울증 약 먹었더니 생식기 감각 둔해졌다?
흔히 무감각으로 표현되는 성기 둔감 증상은 다른 정신과 약물을 복용한 사람들보다 항우울제를 복용한 사람들에게서 더 흔하다는 연구 결과가…
잠에서 깨어나 배고프면 ‘이런’ 질병일수도…치료 받아야 할까?
일반적으로 사람은 초저녁에 가장 배가 고프고 아침에는 허기를 잘 느끼지 못한다. 이는 신체가 특정 호르몬을 분비하도록 유도하는 일주기…
“회의만 하면 하품 한다고? 우습게 보다 큰 코 다친다”…그럼 어떻게
하품을 많이 하는 것을 커피로 달랠 수 있다고 착각하면 큰 코 다칠 수 있다. 하품은 수면부족의 징후로 신체적 위험을…
“CT검사, 아기들에게 위험천만”…발암 위험 10배?
매년 발생하는 전체 암의 약 5%가 CT(컴퓨터단층촬영) 스캔의 남용이나 과다 사용 때문에 생길 수 있다는 연구 결과가 나왔다.…
김옥빈 “38세 몸매 맞아?”…군살없이 늘씬, 관리 비결은?
배우 김옥빈이 늘씬한 수영복 자태를 뽐냈다. 최근 김옥빈은 자신의 소셜미디어에 “햇빛과 바람 물 위에서의 자유, 자연과 한 몸이…