12시간씩 일하다 신장 감염…소변 오래 참으면 위험한 이유
장시간 화장실에 가지 않는 생활습관이 패혈증으로 이어질 뻔한 여성의 사연이 소개됐다. 영국 매체 더선에 따르면, 스코틀랜드 페이즐리에 거주하며…
일사병
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운동하다 ‘토’가 나오는 이유...그 전에 뭘 먹어야 좋을까?
운동을 하다 보면 갑자기 구역질이 날 때가 있다. 운동 초보자에서부터 운동선수에 이르기까지 누구에게나 일어날 수 있는 현상이다. 원인은…
"물 마실 때입니다" 온열질환 예방 웨어러블 나올까
폭염 피해가 커지는 가운데, 미국에서 온열질환 피해를 예방할 수 있는 웨어러블 기기가 개발됐다. 온열질환은 뜨거운 환경에 오래 노출되면서…
이번엔 뜨거운 폭염 예보..."이럴 때 땀 안 나면 더 위험해요"
기록적인 폭우가 잦아들자마자 이번엔 찜통 더위가 예고됐다. 20일 기상청은 "일본 동쪽 해상 북태평양 고기압이 세력을 확장하면서 21일부터 전국에…
고혈압 환자는 아침 운동해야...당뇨 환자는 언제?
어떤 운동이든 신체 및 정신 건강에 도움이 되지만 운동 시간에 따라 효과는 달라진다. 아침 운동은 체중 관리와 혈압에…
폭염에 온열질환자 역대 최단 기간 1000명 넘었다
질병관리청은 지난 8일 기준 올해 온열질환 누적환자 수가 1000명을 넘었다고 10일 밝혔다. 이는 지난 2011년 온열질환 응급실감시체계 운영을…
“35도 더위에도 대비책 없어” 축구선수협회가 목소리 낸 사연
한여름 폭염으로 체감온도가 35도를 넘는 날씨가 이어지면서 축구 선수들의 안전을 위한 대책을 마련해야 한다는 의견이 나왔다. 한국프로축구선수협회(이하 선수협)는…
"즉시 몸 식히고, 혼자 두지 말라"…폭염 일터 온열질환 응급처치는?
기후변화로 폭염이 여름철의 새로운 일상이 되고 있다. 소방방재청과 기상당국, 지방자치단체 등은 고온 상황에선 노인과 어린이를 포함한 노약자에게 외부 활동을 삼가고…
“방심하다 요로결석 생길 수도”…여름철 건강 관리법 9
다양한 활동을 즐길 수 있는 여름. 하지만 건강을 지키면서 즐겁게 보내기 위해서는 반드시 알아 두어야 할 것들이 있다.…
여름철 운동...“얼굴에 물 뿌리지 말고 마셔야 좋아”
여름철은 더운 날씨와 습도가 특징이다. 높은 온도와 습도로 인한 체온 상승이 특히 운동 중 크게 증가하는 데 땀이…