일본은 25개 질문으로 1200만 명을 지켰다…한국은 언제쯤?
2월 한 달간 [Vital Again] Pre-시리즈를 통해 일본의 '기본 체크리스트'(基本チェックリスト) 7개 영역을 하나씩 들여다봤다. 버스를 혼자 탈 수…
인지
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치매 아닌데 깜빡증 심하다면…일본이 던진 3가지 질문
“오늘이 며칠인지 모를 때가 있습니까?” 단순해 보이는 질문이지만, 일본은 이것으로 ‘인지 프레일티’(cognitive frailty)의 시작을 포착했다. 치매는 아니지만, 방치하면…
“기억력 훈련보다 효과 뛰어나”… 치매 위험 25% 줄이는 ‘이 훈련’, 뭘까
인지 기능 저하를 막아준다고 홍보하는 두뇌 훈련 게임과 앱은 많지만, 그 효과를 입증해 주는 연구는 거의 없었다. 그런데 학술지 《알츠하이머병…
나이 들어도 인지 기능 유지하려면 ‘이것’ 갖고 있어야
인구가 고령화되면서 인지 기능 저하와 치매에 대한 부담감이 크게 늘고 있다. 이에 따라 고령에도 인지 기능을 유지하는 데 도움이…
“동양인에게 더 안전”…레켐비, 알츠하이머 치료 지형 바꿀까
항체 기반 알츠하이머병 치료제 ‘레켐비(성분명 레카네맙)’가 아시아인을 포함한 임상 연구에서 인종 간 유효성과 안전성 차이가 없다는 분석 결과가…
5세 미만 아이 옆에서 스마트폰 사용....자녀 뇌 발달 망친다
자녀 곁에서 부모가 스마트폰이나 태블릿을 자주 사용하면 아이의 뇌 발달과 정서 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있다는 연구…
‘뇌 썩음ㆍ두뇌 빠짐’인데 노년층엔 ‘이것’ 권유?…인지기능 저하 위험 58%↓
디지털 기기 사용이 인지 자극을 유도해 노년층의 인지 기능 유지에 도움을 줄 수 있다는 대규모 분석 결과가 나왔다.…
"어릴 때 똑똑하면, 나이 들어서도 똑똑하다?"...뇌 분석 해보니
어릴 때 지능이 높은 사람들은 늙더라도 인지 기능이 더디게 저하되는 것으로 나타났다. 이는 어린 시절 지능이 높은 사람은…
"늙는 것 두려워하지 않으면 인지 기능 좋아져"
나이가 들면서 건망증은 심해지는 것은 피할 수 없는 일이다. 하지만 어떤 생각을 하냐에 따라 정도에 차이가 있을 수…
"손씻기 처럼 가벼운 동작만 해도"...아이들 뇌기능 올라간다
신체 활동은 인지 기능을 향상시키는 것으로 알려져 있다. 이전 연구에 따르면 달리기나 스포츠와 같은 중간 강도의 강렬한 운동은…