물리 치료 받는 것도 좋지만...허리 통증 없애려면 ‘이것’부터 개선해야
만성적인 허리 통증(요통)을 겪고 있다면 전통적인 치료보다 건강하지 않은 생활 습관을 해결하는 것이 통증을 다스리는 데 더 도움이…
음주
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고기 먹을 때 양파 듬뿍 넣었더니...몸에 어떤 변화가?
양파는 매운 맛을 내는 성분(이소알리신, 알리신)이 핵심이다. 각종 균을 막아주고 면역력 향상, 염증 억제, 혈액 순환, 혈압 조절…
겨우 16세인데 가족과 술 마시고 사망...어른들이 폭음 방치, 무슨 일?
크리스마스에 가족과 함께 식사를 하던 16세 소년이 걷지도 못하고 토할 정도로 술을 마신 후 사망하는 사건이 호주에서 발생했다.…
"음식이 자꾸 목에 걸려"...인후통인가 했는데 6cm종양이, 무슨 암?
음식을 삼키는 것조차 고통스러워하던 여성이 뒤늦게 식도암 진단을 받은 사연이 소개됐다. 영국 매체 더선에 의하면, 영국 남동부 서리주에…
중년 여성의 간암 “왜 이리 많아?”...꼭 챙겨야 할 습관 2가지는?
보건복지부 자료에 나와 있는 ‘국민 암 예방 수칙’에는 “B형 간염과 자궁경부암 예방접종 받기”도 포함되어 있다. B형 간염이 왜…
왕창 폭음 VS 수시로 반주… 같은 양이면 그나마 나은 것은?
술은 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)에서 분류한 1급 발암물질이다. 1급 발암물질 분류에는 흡연, 석면, 인, 벤젠과 같은 물질도 함께 포함되어…
美식단지침 "술 하루 男2잔, 女1잔"...이번엔 깨질까?
5년마다 바뀌는 ‘미국인을 위한 식단지침’ 개정을 앞두고, 술과 관련된 내용을 담은 미국 보건복지부(HHS) 보고서 초안의 전체 내용이 공개됐다.…
“목에 땅콩 걸린듯 해”...60세男 1년 간격으로 2개 암 걸려, 무슨 일?
60세 영국 남성이 약 1년 간격으로 편도암과 전립선암에 걸린 사연이 공개됐다. 최근 영국 매체 더 미러에 따르면 스튜어트…
여성의 뇌혈관병 “50~60대에 왜 이리 많아?”...음식 아닌 또 다른 이유가?
질병관리청이 지난달 29일 발표한 ‘2022 심뇌혈관질환 발생 통계’에 따르면 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈)의 2022년 발생 건수는 11만 574건이다. 남자 6만 1988건,…
50대 은퇴한 후 술 적당히 마시면…우울증 덜 느낀다?
은퇴자는 아직 일하는 사람에 비해 우울증을 더 많이 느끼며, 술을 적당히 마시면 우울증을 덜 느낀다는 연구 결과가 나왔다.…