“고지혈증+뇌혈관질환 이렇게 많았나?”... 최악의 생활 습관은?
대한뇌졸중학회가 최근 발표한 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈) 관련 질환 분석자료에 따르면, 고지혈증(이상지질혈증)이 여러 위험인자 가운데 당뇨병을 뛰어넘은 것으로 나타났다. 건강검진에서 흔히…
운동
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이제훈, 갑자기 '이 수술'... "사망동의서 사인 때 삶 돌아봐"
배우 이제훈이 허혈성 대장염 수술 당시 심경을 털어놨다. 최근 JTBC ’뉴스룸‘ 초대석에 배우 이제훈이 출연했다. 이날 이제훈은 작년…
"운동·식단도 무의미"...진짜 살찌는 원인은 '이것', 왜?
체중이 증가하는 원인은 다양하다. 음식, 운동, 생활방식, 유전적 요인까지 여러 가지의 영향을 받는다. 이렇게 잘 알고 있는 원인…
정가은 "건강하려면 '이 운동' 필수" …나이 들수록 중요한 이유는?
배우 정가은(46)이 예전과 달라진 몸 상태를 언급하며 운동의 중요성을 강조했다. 4일 유튜브 채널 '정가은 놀go있네'에는 '정가은, 몸매 관리…
"바람둥이가 매력적인 이유?"... '이 능력'이 로맨틱한 관계 좌우
생체 리듬이나 생리적 상태가 외부 환경의 주기적인 변동에 맞춰지는 현상, 즉 생리적 동기화가 로맨틱한 관계와 끌림에 중요한 역할을…
“80년간 일해도 끄떡없어”…102세 할머니가 공개한 장수 비결 3가지는?
102세에도 건강한 삶을 이어가는 멕시코 할머니 사연이 공개됐다. 80년 넘게 일하면서 아직도 은퇴 계획이 없다고 말하는 그가 3가지…
여름의 보양식? 삶은 닭고기 자주 먹었더니... 몸에 변화가?
요즘은 닭고기를 말하면 기름에 튀긴 배달 치킨을 먼저 떠올리는 경우도 있다. 닭고기의 건강효과를 높이려면 ‘건강하게’ 삶아서 먹어야 한다.…
체지방 태우려면 '신진대사' 높여야...생활 속 실천방법 8
신진대사는 체지방을 태우고 신체 기능을 수행하는 데 필수적인 역할을 한다. 우리가 섭취한 음식을 에너지로 변환해 호흡, 혈액 순환…
엉덩이에 '이 시술' 받고 10일 만에 사망한 브라질 30대女, 무슨 일?
브라질의 30대 여성이 엉덩이 리프팅 시술을 받고 사망했다. 두 명의 10대 자녀를 둔 엄마이자 4만 명의 인스타그램 구독자를…
장영란, 40대에도 군살 제로 몸매 비결은 '이 운동'?
방송인 장영란(45)이 운동으로 다져진 탄탄한 몸매를 자랑했다. 장영란은 최근 자신의 SNS에 "오늘도 운동완료. 운동하니 에너지가 더 업업업. 넘치는…