133kg 女 '이 시술'로 27kg 빼려다...살 안빠지고 죽을 뻔, 무슨 일?
몸무게 133kg에 달했던 여성이 체중 감량을 위해 위풍선 삽입술을 받았지만, 체중은 전혀 감량하지 못하고 오히려 중환자실 신세를 져야…
운동
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“이렇게 먹어도 되나?”... 췌장·간 망가뜨리는 최악의 식습관은?
간이나 췌장 건강이 최악인 상황이 암이다. 간암, 췌장암이다. 왜 이렇게 췌장, 간이 급속히 나빠졌을까... 술? 담배? B형, C형…
나이들어 혈압 걱정?.. '이때' 운동해라! 혈압 안정 시킨다
저녁에 하는 유산소 운동이 아침 운동보다 노인 고혈압에 더 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 아침보다 저녁에 하는 유산소…
"설마 나도 뇌졸중?"... '이 3가지'만 알면 사망위험 낮춘다
혈액검사로 염증 등 세 가지 수치를 확인해 잘 조절하면 심장마비·뇌졸중 및 기타 심혈관병으로 숨질 위험을 크게 낮출 수…
인슐린 조절 안되면 당뇨 위험... '이 식단'으로 바꿔볼까?
인슐린은 췌장(이자)에서 분비되는 몸의 혈당 수준을 조절하는 호르몬이다. 세포는 혈당을 에너지원으로 사용하는데, 이 세포에게 혈당을 공급하는 것이 바로…
"일어나자마자 물 한 잔 마셔볼까?"...상쾌한 하루 맞이법 5
여름 더위가 떠나지를 않는다. 한 달 넘게 이어온 무더위가 다음 주까지도 이어질 전망이다. 자고 일어나도 머리가 묵지근하고 몸이…
"맥주 많이 마시면 배 나온다?"...무알코올 맥주는?
더운 여름, 시원한 맥주 한 두 잔만큼 행복한 일도 없다. 그러나 자주 먹다보니 어느새 배가 남산만해진 걸 느낄…
![[건강먹방] "오히려 살만 찌워?"...우울할 때 '이 음식' 피하라](https://kormedi.com/wp-content/uploads/2024/08/gettyimages-1718318925-700x490.jpg "[건강먹방] \"오히려 살만 찌워?\"...우울할 때 '이 음식' 피하라")
[건강먹방] "오히려 살만 찌워?"...우울할 때 '이 음식' 피하라
우울감을 해소하는 방법은 저마다 다르다. 음악 감상, 운동 등 여러 방법이 있지만 좋아하는 음식으로 위안을 얻는 사람도 많다.…
78세 윤여정 “65세 때 부터 운동“…13년째 체력관리 비결?
배우 윤여정(78)이 13년째 운동 중인 사실을 공개했다. 최근 윤여정은 MBC '손석희의 질문들'에 출연했다. 해외를 오가며 작품 활동하는 윤여정은…
“왜 나만 이런 문제가”... 고기-달걀 끊었더니 몸에 변화가?
체중 조절-혈관을 위해서는 ‘건강한’ 식사가 중요하다. 몸에 꼭 필요한 영양소(탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질 등)가 포함된 식사다. 특히…