있지(ITZY) 예지, "액상과당으로 죽을거다" 걱정...왜?
있지(ITZY)멤버 예지가 가장 좋아하는 음식으로 음료수를 꼽은 가운데, 다른 멤버들에게서 "액상과당으로 죽을 정도"라는 걱정어린 반응이 나왔다. 최근 박명수가…
액상과당
41 개의 기사가 있습니다.
달짝지근 '하이볼'...이렇게 맛있는 술이 더 폭력적?
최근 'MZ세대(20·30세대)' 사이 하이볼이 선풍적인 인기를 끌고 있다. 하이볼은 위스키에 가당 탄산수를 희석해 만든 술을 말한다. 어떤 위스키,…
우리 몸 면역체계 교란... ‘액상과당’ 줄여야
달달한 탄산음료와 가공음식에 들어간 단맛의 대부분은 액상과당에서 비롯된다. 그런데 액상과당을 지나치게 많이 섭취하면, 우리 몸 면역 시스템의 정상적…
먹고 난 후엔 꼭 더부룩.., 소화불량 유발 식품들
위산역류, 가스 참, 배탈, 복부팽만 등 소화 문제를 겪는 사람들이 많다. 소화 불량을 일으키는 요인들은 다양하지만 뭔가 먹고…
멈추기 힘든 '식욕'... 건강하게 억제하는 방법은?
체중 감량을 원한다면 무엇보다 중요한 것이 바로 ‘식욕’ 조절이다. 과식을 피하고 열량 섭취를 줄이려면 식욕부터 다스려야 한다. 얇은…
설탕, 감미료, 액상과당… ‘건강 식품’도 주의!
‘건강 식품’이라고 생각해서 자주 먹었는데, 알고 보니 건강에 해가 되는 음식이 있다. 특정 음식에 대한 오해로 잘못된 식습관을…
스포츠 드링크도? 운동 전 마시면 역효과 나는 음료 4
운동 전과 운동 후 그리고 운동 중간, 언제 물을 가장 많이 마셔야 할까? 땀을 많이 흘리고 나면 갈증이…
당분 어떻게 줄이지… ‘설탕 중독’ 탈출법 4
자신의 감정 기복이 심하다면, 혹시 ‘설탕 중독’이 아닌지 체크해보는 것이 좋다. 설탕 즉 당분은 먹는 즉시 기분이 좋아지는데,…
비만 유발 '인공 설탕물'로 만든 가짜꿀 14억 판매한 업자 적발
비만을 유발하는 '인공 설탕물'을 혼입해 만든 가짜 꿀을 14억원 넘게 판매한 업체 대표자가 구속됐다. 식품의약품안전처는 벌꿀에 첨가하면 안되는…
다이어트 망치는 잘못된 속설 5가지
평생 다이어트를 한 번도 도전하지 않은 사람이 몇 명이나 될까? 음식이 풍족해진 현대인에게 다이어트는 인생의 동반자와 같다. 운동…