[날씨와 건강] 마이봄샘 마사지하고 수시로 먼 곳 봐야
환절기 안구건조증 완화하는 생활습관
수도권을 중심으로 아침 기온이 최대 10도 이상 떨어져 쌀쌀하겠다. 일교차가 15도 이상 벌어지는 곳도 있으므로 건강 관리에 유의해야겠다. 아침 최저기온은 전국이 -1~10도, 낮 최고기온은 13~20도로 예보됐다.
☞오늘의 건강= 환절기인 요즘 부쩍 안구건조증을 호소하는 사람이 많다. 건조한 대기에 미세먼지까지 더해져 눈이 쉽게 마르고 뻑뻑해지기…