"혼자 살고 가난할수록 우울증 위험 커져"
1인 가구가 늘어나며 외로움이 사회 문제로 떠오르고 있다. 외로움이 개인의 건강을 넘어 사회의 건강을 해칠 수 있기 때문이다.…
심장
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영양을 듬뿍 공급...심장을 위한 최고의 식품들
심장은 우리 몸의 엔진이자 뇌에도 막대한 영향을 미치는 중요한 기관이다. 쉬지 않고 뛰는 심장 건강을 지키는 것은 우리의…
점쟁이 보다 용한 챗GPT? ...10년 뒤 심장병 걸릴 지 정확히 예측
최근 국내 연구진이 챗gpt(대화형 인공지능 서비스)의 심혈관 질환 예측 정확도를 입증했다. 챗GPT는 이미 사회 전반에서 폭넓게 활용되고 있다.…
계단 매일 올랐더니... 뱃살-하체 근육에 변화가?
엘리베이터를 타고 20층 버튼을 눌렀는데, 1층에서 뒤늦게 탄 사람이 2층 버튼을 눌렀다. 그 짧은 순간 “이게 뭐지?”라는 생각이…
"습관이 동안을 만든다"...젊어 보이려면 피해야 할 4가지
노화 속도에는 유전적 요인이 영향을 미친다. 하지만 생활 습관도 중요하다. 과일과 채소를 챙겨 먹고 규칙적으로 운동해야 노화를 늦출…
"사람이 무서워" 어릴 때 따돌림...커서 정신질환 3.5배 높인다
따돌림, 신체 폭행 등을 경험한 뒤 사람을 믿지 못하는 '대인불신'이 생긴 청소년은 성인이 되면서 심각한 정신 건강문제를 겪을…
'무지성' 하루 2리터 물먹기?...1리터만 마셔도 되는 사람은?
충분한 물 섭취는 체온조절, 혈압유지 등 건강상 이점 뿐만 아니라 노화방지, 피부 탄력유지 등 미용에도 탁월하다. 그러나 하루…
서울아산병원 김준범 교수, 美 스탠퍼드대병원서 초청강연
서울아산병원 심장혈관흉부외과 김준범 교수가 미국 스탠퍼드대의 초청으로 지난 9일(현지 시간) 스탠퍼드대병원에서 강연했다. 스탠퍼드대병원은 미국 10대 병원으로 꼽힌다. 이날…
"축구선수 벼락 맞고 숨져"...벼락 치면 어떻게 피할까?
인도네시아에서 축구 선수가 경기 중 벼락에 맞아 숨진 가운데, 인도네시아에서 축구 경기 도중 선수가 벼락을 맞은 것은 넉…
소금 대신 '이것' 사용했더니...고혈압 40% 뚝 떨어졌네
소금 대신 대체소금을 쓰는 것이 노인의 고혈압 발생 위험이 40% 낮아진다는 새로운 연구결과가 나왔다. 대체소금은 염화나트륨 섭취를 줄이기…