42세 대만 치과의사, 6개월 만에 11.5kg 빼고 식스팩… 비결 보니?
대만의 42세 치과의사가 6개월 만에 11kg 넘게 감량하고 선명한 식스팩을 만든 모습을 공개해 화제다. 베트남 매체 VN익스프레스는 지난…
식스팩
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지드래곤 “마른 몸에 복근 대박”…무슨 운동 했길래?
가수 지드래곤(37)이 슬림 몸매에 반전 복근을 뽐냈다. 지드래곤(GD)은 지난 2일 소셜미디어(SNS)에 여러 장의 사진을 올렸다. 이 중 지드래곤이…
‘신세계 회장 딸’ 애니, 돈 안 들이고 ‘명품 복근’ 만든 비결은?
혼성그룹 올데이프로젝트(ADP)의 애니(문서윤, 23)가 명품 복근의 비결을 밝혔다. 애니는 이명희 신세계그룹 총괄회장의 외손녀이자, 정유경 신세계 회장의 장녀. 재벌가의…
-13kg 이영지, ‘이것’ 먹고 뺐다고?…“포만감 주고 변비에도 좋아”
가수 이영지의 13kg 감량 비결에 관심이 모아졌다. 이영지는 최근 자신의 SNS에 “팬들이 찍어준 사진이야. 어때 부럽지?”라며 민소매 톱…
이시영 “남성호르몬 너무 높아 생리도 안해”…고강도 운동 부작용이라고?
배우 이시영이 과도한 운동으로 남성 호르몬이 높아져 병원 치료를 받은 적이 있다고 밝혔다. 이시영은 23일 유튜브 채널 ‘짠한형…
“하루만에 5kg 뺐다고?” 윤시윤, 위험천만 ‘극한 다이어트’…뭐길래?
배우 윤시윤이 일시적으로 수분 섭취를 제한하는 ‘단수 다이어트’로 하루 만에 5kg을 감량했다. 윤시윤은 지난 22일 방송된 SBS ‘미운…
40대 이지현, ‘이 운동’으로 선명 식스팩 장착…“코어 강화에도 좋아”
그룹 쥬얼리 출신 방송인 이지현(41)이 탄탄한 복근을 자랑했다. 최근 이지현은 자신의 SNS에 운동복을 입은 사진과 운동하는 영상을 올렸다.…
"곧 60세라고?" 20대 몸매 선보인 女...폐경 때 '이 운동' 비결?
곧 60세를 바라보는 나이임에도 20대 못지 않은 몸매와 외모를 자랑하는 영국 방송인의 화보가 화제다. BBC 라디오2의 DJ이자 호스트로…
근력운동 열심히 하면 근육질 몸매? 운동에 대한 흔한 오해 5
기온이 오르는 초여름에는 모임이나 술자리도 많아지고 따라서 칼로리 섭취가 늘어나기 쉽다. 땀을 흘리게 되면서 당분이 많은 음식을 찾게…
"식스팩 갖고 싶다" 이지현, 근육 자랑...복근 만들려면?
가수 쥬얼리 출신 이지현이 식스팩을 갖고 싶다는 복근 운동 포부를 내비쳤다. 최근 이지현은 자신의 SNS 계정에 영상을 공개했다.…