이민정 “운동해도 효과 없다”…전날 먹은 ‘이 음식’ 때문이라고?
배우 이민정이 술 먹은 다음 날 운동을 고민하는 모습을 보였다. 최근 이민정은 자신의 유튜브 채널에 연말을 보내는 영상이…
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“아이 엉덩이 확인하라”…‘이 자세’ 자폐 장애 신호 일 수 있다?
자폐 스펙트럼 장애(ASD)와 주의력결핍과잉행동장애(ADHD) 아동에서 관찰되는 보행과 자세의 미묘한 차이를 둘러싼 기존 연구들이 주목받고 있다. 영국 일간지 데일리메일은…
강남, ‘이 운동’으로 20kg 빼고 뚜렷해진 이목구비…아내 이상화도 흐뭇
가수 강남이 러닝으로 20㎏을 감량했다고 말했다. 강남은 최근 유튜브 채널 ‘인생84’에서 웹툰작가 기안84 러닝 크루에서 뛰며 다이어트 했다고…
‘31kg 감량’ 서하얀, 떡볶이도 그냥 안 먹는다? “‘이것’ 넣어 죄책감 없어”
가수 임창정의 아내 서하얀이 다이어트 떡볶이 레시피를 공개했다. 그는 출산 후 31kg을 감량했다고 밝혀 화제가 된 바 있다.…
“춥다고 집에만 콕?”… 고혈압·당뇨 환자, 겨울 ‘집콕’이 위험한 이유
겨울이 되면 자연스럽게 활동 반경이 줄어든다. 추위를 피하기 위해 외출을 미루고 실내에 머무는 시간이 길어지면서, 몸은 예상보다 빠른…
손주 돌보다 골병 드는 ‘황혼 육아’...관절 지킬 뾰족수 없나?
맞벌이 자녀를 돕기 위한 조부모의 헌신이 저출생 시대의 핵심 동력으로 자리 잡았다. 하지만 그 숭고한 희생 이면에는 나이든…
“한밤중 놀이터에서 ‘경찰과 도둑’을…” MZ들의 겨울 일탈, 자칫 위험한 이유?
때아닌 술래잡기 열풍이 거세다. 최근 대학생 전용 커뮤니티 앱 ‘에브리타임’이나 동네 커뮤니티 플랫폼 ‘당근’, 카카오톡 ‘오픈카톡’ 등은 일명…
‘10kg 감량’ 소유 “엄청 먹는데 살 계속 빠져”…발리에서 무슨 일?
가수 소유가 발리에서 인생 최저 몸무게를 찍었다. 소유는 최근 자신의 유튜브 채널 ‘소유기’에 ‘여기가 태릉촌이야..? 소유 한 달…
“2026년 새해, 내 건강 내가 책임진다”…IQ, EQ 넘어 이제는 HQ(건강지능)
직장 생활 13년차인 회사원 A씨(38·여)는 아침에 일어나면 갤럭시워치에 기록된 자신의 수면 시간을 확인한다. 홈트레이닝 유튜브 영상을 보며 간단히…
배윤정, 13kg 빼고 리즈 경신? “예뻐졌다고 칭찬 많이 받아”
안무가 배윤정(45)이 외모 자신감을 드러냈다. 배윤정은 최근 자신의 SNS에 “나 오늘 언니들한테 예뻐졌다고 칭찬 무지하게 받음”이라는 글과 함께…