'나는 아토피 환자입니다' 아토피 가이드북 출간
중증 아토피피부염 환자를 위한 질환에 대한 정보와 환자들의 이야기를 담은 책이 출간됐다. 사노피-아벤티스 코리아와 중증아토피연합회, 메모리플랜트는 중증 아토피…
스트레스
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일과 삶의 균형을 위해 챙겨야 하는 ○○○○의 날
고속도로를 달리는 중인데 자동차에 연료가 거의 떨어졌다고 상상해 보자. 얼마나 난감하고 긴급한 상황인지 이해할 수 있다. 이런 경험을…
약 먹지 않고도 혈당 조절하는 방법 9
당뇨병 환자가 생활양식을 조금 바꾸기만 해도 약을 안 먹어도 된다면 복음 같은 소식이 될 것이다. 과연 그럴…
한 달에 생리 두 번 하게 되는 이유는?
생리가 시작되면 '아, 귀찮아' 하다가도 안심하게 된다. 예상했던 날짜에 생리를 한다는 건 몸에 탈이 없다는 증거이기 때문이다. 건강한…
디지털 디톡스(detox)를 위한 전략 7
인류 역사상 우리는 가장 연결된 시대를 살고 있다. 멀리 있는 가족과도 영상 통화를 할 수 있고 궁금증은 검색으로…
스트레스 두통 완화하는 방법 3가지
스트레스로 생기는 두통을 의학에서는 ‘신경성’ 또는 ‘긴장성’ 두통이라고 부른다. 머리가 조이거나 뻐근하며 스트레스가 심할수록 두통 증상도 더 심해지는 경향이 있다. 긴장성 두통의…
초조하거나 긴장하면 왜 오줌이 마려울까?
불안하고 초조하면 화장실에 가고 싶다. 초등학생도 아니고 어른이, 무슨 일일까? 미국 ‘멘스 헬스’가 전문가의 설명을 들었다. …
새해 “자신에게 친절, 용서, 은혜 베풀기” 결심?
지난 몇 년 동안은 많은 사람들에게 참 힘든 시기였다. 이제, 본격적으로 새해 결심을 하는 한 주로 접어…
첫째와 둘째 성향이 다른 이유...출생 순서 때문?
출생 순서에 따라 성향도 직업도 다르다는 통계가 있다는 사실 아는가. 지금까지 밝혀진 통계 분석을 통해 첫째, 둘째, 막내,…
지속되는 피로… 피곤한 걸까, 병이 난 걸까
"피곤하다"는 말은 상황이나 개인에 따라 그 뜻이 다양하다. 의학적으로는 병 때문에 느끼는 피곤함인지 아닌지를 판별하는 게 중요하다.…