커피에 넣어 마시면...좋은 식품 vs 나쁜 식품
커피를 좋아하는 것은 나쁜 일은 아니다. 식사를 한 뒤나 오후 휴식시간 등에 하루 1~3잔씩 마시는 커피는 건강에도 좋은…
스트레스
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봄기운 느껴지는데...아직도 나만 추위 타는 이유는?
사람마다 추위에 반응하는 정도는 다르다. 단순히 다른 사람보다 추위를 더 탄다고 해서 큰 문제가 되지는 않는다. 하지만 요즘처럼…
과민성 대장인 줄 알았는데 난소암? 흔한 ‘이 증상’ 있었다는데
영국 50대 여성이 40대에 난소암 진단을 받고 이겨낸 사연이 전해졌다. 최근 ‘더 선’ 등 외신에 따르면 나탈리 피어스(52)는…
52세 미나, 나잇살 제로 비키니 몸매…어떻게 관리했길래?
가수 미나(52)가 여행 중 비키니를 입고 찍은 사진을 공개했다. 최근 미나는 자신의 SNS에 “나트랑 두 번째. 2년 전…
발기력은 남성의 자존심?...약 먹기 전에 꼭 살펴야 할 곳은?
발기부전 치료제는 의사의 처방전이 있어야 구입할 수 있다. 발기는 혈관, 신경계 건강과 직결되어 있어 기저질환을 확인해야 안전하다. 음경에…
자녀 키우세요...엄마·아빠 뇌 노화 늦춰진답니다
자녀를 키우는 과정이 부모의 뇌 건강에 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 미국 럿거스 건강연구소(Rutgers Health)와 예일대학교 공동…
부부가 함께 자면 건강에 이롭다…‘이것’만 지킨다면
부부가 어디서든 몸을 맞대고 함께 자는 것이 건강에 상당한 이점이 있는 것으로 나타났다. 이에 전문가들은 ‘잠자리 이혼은 생각지도…
“심장 빨리 뛰고 식은 땀”…하루 10번 공황발작 온 20세女, 학업 부담 커서?
학업 부담으로 인해 하루 10번의 공황 발작을 겪은 한 영국 대학생의 사연이 전해졌다. 대학생의 학업 스트레스가 심한 경우가…
“직장인이 받는 스트레스 원인, 남녀 불문 ‘직장문제’가 1위”
직장인 우울증에 가장 큰 영향을 미치는 스트레스 요인 1위는 ‘직장 스트레스’로 조사됐다. 성별이나 연령과 무관하게 같은 결과가 나타났다.…
60세 백지연 “운동 안하면 금방 살쪄"...갱년기에 근육 키우는 운동은?
방송인 백지연(60)이 갱년기 극복법으로 운동의 중요성을 강조했다. 최근 유튜브 채널 ‘지금백지연’에는 ‘‘갱년기 경험자’ 지연의 확실한 노하우 대방출’이라는 제목의…