한국인, "쉽게 잠들지만 자다가 깰 때 많아"
자는 도중 여러 차례 깨는 수면유지장애도 불면증의 한 종류이면서 한국인 전체 불면증의 64%를 차지한다는 연구결과가 나왔다. 한국인 사이에…
스트레스
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![[건강슬라이드]건망증 이겨내는 10가지 습관](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2010/04/25/c_km601/cc20100426.jpg "[건강슬라이드]건망증 이겨내는 10가지 습관")
[건강슬라이드]건망증 이겨내는 10가지 습관
무언가를 찾으려고 자리에서 일어났는데 왜 일어났는지 생각이 안 난다. 늙어가는 게 아닌지 두려움이 밀려온다. 스트레스에 시달리는 직장인에게나 육아에…
“울다 잠들겠지”… 아기 내버려두면 뇌에 문제
우는 아기를 달래는 일은 진땀 빼는 일이다. 어떤 아기는 그냥 내버려두면 지쳐서 잠이 든다. 그렇다면 아기가 울 때…
새 생명을 보호하는 임신부, 가릴 것도 많다
임신부는 아프지 말아야 한다. 먹는 것도 가려야 한다. 급히 먹다가 체해서도 안된다. 머리가 아프거나 감기라도 걸리면 진통제 한…
냄새 못 맡는 사람, 둔감하니 오래 산다?
냄새를 잘 맡고 예민한 사람보다는 냄새를 잘 못맡고 둔감한 사람이 더 오래 살 수 있다는 연구결과가 나왔다. 초파리…
[건강슬라이드]건강하고 올바르게 면도하기
피부 고민은 여성만 할 것 같지만 남성도 못지않은 고민을 한다. 특히 남성을 괴롭히는 피부 트러블은 매일 반복해야 하는…
술 덮어놓고 마시면 빨리 늙는다
술을 과하게 먹는 버릇은 노화를 촉진하며 암과 관련된 세포를 손상시켜 암 발병 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다. 이탈리아…
두뇌게임 한다고 머리 단숨에 좋아질 수 없다
우리가 흔히 두뇌를 훈련시켜 지능을 향상시킨다고 알고 있는 두뇌게임이 단기간에는 전혀 효과가 없다는 연구결과가 나왔다. 영국 의학연구위원회 아드리안…
캠퍼스 녹색 공간, 학부생 행복도와 밀접
캠퍼스의 녹색 공간이 대학 학부생의 행복도와 밀접한 연관이 있다는 연구결과가 나왔다. 학생들이 추구하는 학문적 성취 외에도 대학생활 만족도에…
“염증성 장염, 스트레스가 주범이었다”
스트레스가 염증성 장염의 주원인일 가능성이 높은 것으로 드러났다. 염증성 장염은 특별한 미생물 감염 없이 배탈이 나서 복통을 호소하고…