“바다 가까이 살면 건강해진다”
스트레스 줄어드는 게 원인인듯 바닷가로부터 가까이 살수록 더 건강하다는 연구결과가 나왔다. 2001년 인구 센서스로 수집된 영국인 4800만 명의…
스트레스
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배트맨과 외상후 스트레스 장애
배트맨은 괜찮은 걸까? 1939년 만화로 등장한 배트맨 캐릭터는 70여 년이 지난 지금도 인기다. 이틀 후엔 영화 ‘다크 나이트…
2012-07-17
걱정 지나치면 노화 6년 일찍 온다
스트레스 많을수록 텔로미어 길이 짧아 과도한 걱정을 하는 여성은 노화가 6년 가량 더 일찍 진행된다는 연구결과가 나왔다. 미국…
2012-07-13
약물 대신 우울증 퇴치하는 3가지 방법
운동…라벤더 향… 비타민 D… 우울증은 결코 간단히 치유할 수 있는 질환이 아니다. 전문가의 도움이나 약물치료가 필요하지만 자연요법을 써보는…
2012-07-11
“나는 자살하고 싶다” 혹시 우리 아이도?
식욕 떨어지고-뒤척뒤척 못 자고-짜증낼 때 ‘의심’ ‘자살공화국.’ 어른에게만 해당되는 말이 아니다. 최근 시험이 두려워 초등학생 4학년 여학생이 아파트에서…
2012-07-10
건강 해치는 잘못된 상식 10가지
선풍기 괴담, 암환자 식단, 식이섬유, 혈액형 인간학… 대기업에 다니는 김 모 실장(50). 건강에 대해서는 상식이 풍부하다고 생각했다. 암…
2012-07-04
학생 때 왕따 경험, 중년기 건강 해친다
스웨덴서 27년 추적 조사, 여성들이 더 심해 어린 시절 학교에서 왕따를 당하거나 친구를 잘 사귀지 못한 경험은 한참…
2012-06-29
스트레스 퇴치에 즉효인 방법 3가지
요구르트 먹고 큰 소리로 노래 부르기 등 일주일 중에 특히 스트레스 지수가 높은 월요일이다. 월요일이 아니라도 현대인들은 점점…
2012-06-25
차 소리 시끄러운 데 살면 심장마비 위험 크다
소음 클수록 위험 높아져…덴마크 5만명 연구 자동차 소음이 시끄러운 곳에 살면 심근경색(속칭 심장마비)을 일으킬 위험이 높다는 연구결과가 나왔다.…
2012-06-23