우유는 장에 좋은데...치즈 많이 먹으면 장 건강 나쁠 수도, 왜?
치즈는 우유를 발효시킨 식품이다. 이런 유제품은 장내 미생물군의 다양성을 높여 장 건강에 좋은 것으로 여겨졌다. 하지만 우유는 장…
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40대 이현이, “피부 민감, 고기능 화장품 안써”...대신 ‘이렇게’ 관리?
모델 겸 방송인 이현이(41)가 피부 관리 비결을 공개했다. 25일 유튜브 채널 ‘워킹맘이현이’에는 ‘실제 나이보다 한참 어린 이현이의 피부,…
“여드름도 성욕도”…하루 소량 ‘이 성분’ 잘 챙기면 나아진다고?
아연은 동물과 식물의 생존과 성장에 꼭 필요한 광물질이다. 신체가 제대로 기능하려면 아연이 필수적이다. 미국 건강·의료 매체 ‘웹엠디’에 따르면…
‘이 곳’에 결석 생기면 생명까지 위험…배탈과 다른 점은?
이지은(26세, 가명) 씨는 지난달 기름진 음식을 먹은 뒤 명치 부근에 심한 통증이 지속되자 병원 응급실을 찾았다. 복부 CT(컴퓨터…
채정안 “하루 ‘이것’ 3ℓ, 피부 좋아져”…어려 보이는 비결?
배우 채정안(47)이 나이보다 어려보이는 생활 습관에 대해 이야기했다. 24일 유튜브 채널 ‘채정안TV’에는 ‘제일 핫한 것만 담아온 미국현지언니픽!’이라는 제목의…
“맵고 짜게 먹어도?”…알게 모르게 피부 망치는 습관들
피부는 선천적으로 타고나는 것도 있지만 어떻게 관리하느냐에 따라 확연한 차이가 난다. 특히 피부 탄력이 떨어지고 주름살이 생기는 노화…
170cm 48kg 미자,“하루 30번, 소화 직빵”…이 3가지 운동, 효과는?
170cm 큰 키에 48kg을 유지하고 있는 미자가 최근 소화안될때 직빵 운동이라며 3가지 동작을 소개했다. 미자는 최근 자신의 인스타그램에…
"성장에 가장 중요"...18세 이하 청소년들, 가장 좋은 음료 ‘두 가지’는?
5~18세 아동·청소년의 건강에 가장 좋은 음료로 깨끗한 물과 신선한 우유 등 두 가지가 뽑혔다. 미국 건강매체 ‘헬스데이’는 미국…
물만 마셔도 살찐다고?...다이어트 관련 흔한 오해와 진실
많은 사람들이 건강과 날씬한 몸매를 위해 다이어트를 시도한다. 다이어트에 대한 관심이 높은 만큼 관련 정보도 많다. 그중에는 잘못된…
이다해, ‘이 시술’ 받고 V라인 됐나? “콜라겐 재생 효과도”
배우 이다해(40)가 피부과 시술을 받았다고 말했다. 최근 이다해의 유튜브 채널 ‘1+1=이다해’에는 ‘이다해 모녀의 은밀한...아..아니 대놓고 피부과 시술(?)’이라는 제목의…