아침부터 냉수를 ‘쫙’…찬물 샤워의 건강 효과 5가지
더워도 너무 덥다. 새벽에도 기온이 29도를 넘는다. 아침부터 차가운 물을 뒤집어쓰고 싶다. 찬물 샤워는 몸을 시원하게 하는 것…
샤워
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80세 선우용여·73세 윤미라 “성형수술 한 적 없어”…자연스럽게 늙어볼까?
배우 선우용여(80)와 윤미라(73)가 “성형수술을 한 적이 없다”며 자연 미인임을 밝혔다. 할리우드에서 자연스러운 노화의 수용이 큰 흐름으로 자리잡은 가운데…
“샤워해도 몸에서 악취가”…태어날 때부터 장이 밖으로 나온 ‘이 병’ 때문, 뭐길래?
“아침마다 샤워를 해도 냄새가 가시지 않았다. 엄마가 ‘도대체 이 냄새가 뭐냐’며 걱정했다.” 태어날 때부터 복부가 완전히 형성되지 않아…
“샤워할 때만 벗는다”…23시간 코르셋 입는다는 여성 사연은?
세계에서 가장 가느다란 허리를 갖기 위해 하루 23시간 코르셋을 착용한다는 여성이 화제다. 미국 플로리다주 마이애미에 거주하는 베네수엘라 출신…
성인 절반 “수영장에서 소변 본 적 있다”…‘소독약 냄새’의 불편한 진실
기록적인 더위가 이어지는 가운데 수영장은 더위를 피하는 피서객들로 붐비고 있다. 하지만 과연 수영장 물은 깨끗할까? 최근 미국에서 진행된…
“수영장에 ‘변’이 둥둥”…700t 물 통째로 교체, 영주서 무슨 일이?
하루 평균 1000여명 방문하는 경북 영주 실내 수영장에서 둥둥 떠다니는 인분이 발견돼 이틀간 문을 닫는 소동이 벌어졌다. 최근…
잠 부족하면 나타나는 묘한 징후 5가지...열대야 속 잠 잘 자는 비결은?
잠을 잘 자야 건강을 유지할 수 있다. 잠을 자는 일, 즉 수면을 취하는 시간이나 질 모두 건강과 밀접한…
나이 들면 염증 위험 급증 “왜 잠을 설치지”…가장 나쁜 식습관은?
나이가 들면 몸속 세포와 면역력 시스템이 나빠져 만성 염증 위험이 크게 증가할 수 있다. 젊을 때에 비해 질병이나…
“불면증 환자, 여름엔 더 괴롭다, 왜?”…수면시간 ‘이만큼’이나 줄어
불면증은 한여름의 불청객이다. 계절성 수면장애에 해당한다. 불면증은 불편함에 그치지 않는다. 기분을 언짢게 하고, 집중력을 떨어뜨리고, 대사 건강에 나쁜…
“20살 어려 보이는 비결?”…85세 김용림, 동안 위해 ‘이 운동’한다고?
배우 김용림(85)이 건강과 동안을 유지하는 비결을 밝혔다. 김용림은 지난 16일 방송된 TV조선 ‘퍼펙트 라이프’에서 활력 넘치는 일상을 공개했다.…