췌장암 숫자 “흡연·음주 덜 하는 여성 환자 너무 많아”...췌장 망가뜨리는 최악 식습관은?
매년 발생하는 췌장암 환자는 이제 1만 명에 육박한다. 지난해 12월 발표된 국가암등록통계에 따르면 2022년에만 9780명의 신규 환자가 나왔다.…
비만
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다이어트 청신호?...살 빠질 때 나타나는 좋은 징후는?
다이어트를 한 번이라도 시도해본 사람이라면 체중 감량이 쉽지 않다는 사실을 잘 알고 있을 것이다. 다이어트 성공 사례나 유명인의…
“질투 때문?”…20대女 50kg 빼고 친구 잃어, 무슨 사연?
50kg 감량에 성공한 뒤 친구를 잃은 20대 호주 여성의 사연이 공개됐다. 영국 매체 데일리메일에 따르면 엠마 로마 제인(24)은…
안소희 “맛있는 단백질 덩어리”…달걀에 ‘이것’ 곁들여 한 끼, 왜?
가수 겸 배우 안소희가 최근 푹 빠진 간식을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘안소희’에는 ‘요즘 꽂힌 식료품 모음zip’이라는 제목의…
정말 빠른 감량 원한다면 ‘이 식단’ 요즘 유행!…다만 조심해야
단기간에 빠르고 건강하게 체중을 감량하는 방법으로 초저칼로리 케토제닉 식단(VLCKD)이 해외에서 주목받고 있다. 이 식단은 탄수화물 섭취를 줄이는(하루 20~50g)…
차예련 “샌드위치에 식빵 대신 ‘이것’”…탄수화물 확 줄였다고?
배우 차예련이 다이어트 샌드위치 레시피를 소개했다. 최근 유튜브 채널 ‘차예련’에는 ‘남편이 밥 한공기 뚝딱하는 오징어볶음 레시피ㅣ차예련표 특제 양념장,…
"영양실조형 당뇨병, 앞으로 '제5형당뇨병'이라고 부르자"
국제당뇨병연맹(IDF)은 제1형도 제2형도 아닌 '영양실조형 당뇨병'을 앞으로 '제5형당뇨병(Type 5 diabetes)'으로 부르기로 했다. 태국 방콕에서 열린 'IDF 세계당뇨병회의 2025회의'(7~10일)에서…
당뇨환자는 과일도 먹지 말라고?... 탄수화물 탓이 아니라는 이유
탄수화물보다 사람들을 혼란스럽게 만드는 영양소도 없다. 관절염으로 내원하는 환자 중 비만에 당뇨병까지 있는 분들이 많다. 자신들이 체중 감량을…
세포 넘나드는 구원투수 미토콘드리아의 재발견
세포의 에너지를 공급하는 미토콘드리아는 19세기 중반에 발견된 이래로 세포 내부 소기관으로 여겨졌다. 하지만 미토콘드리아가 여러 세포 사이를 옮겨 다니는 ‘다세포…
“1년 만에 107kg 감량”…40대男, 개찰구에 몸 끼인 후 환골탈태, 비법은?
축구 경기장의 개찰구에 몸이 끼여 수치스러움을 느낀 40대 남성이 1년 만에 107kg 감량에 성공해 화제다. 영국 매체 더…