감자 ‘이렇게’ 먹으면 2달만에 5kg 이상 체중 감소 효과
감자를 '살 찌우는 탄수화물'로 여기는 사람이 많지만 먹는 방법을 달리하면 8주 안에 체중을 평균 5.6%나 줄이고 인슐린 저항성도…
비만
10,108 개의 기사가 있습니다.
박나래 “몸에서 ‘이것’ 220개 떼어 내”…노화 때문에 생긴다고?
개그우먼 박나래(39)가 쥐젖을 제거했다. 최근 방송된 MBC 예능프로그램 '나 혼자 산다'에는 박나래가 병원에서 레이저로 쥐젖을 치료하는 모습이 그려졌다.…
“몸집 두 배 작아져”…2년간 50kg 뺀 20대女, ‘이 두 가지’ 실천했다?
2년간 50kg 감량에 성공한 미국의 20대 여성 사연이 공개됐다. 최근 영국 매체 더 선 등 외신 매체에 따르면…
설탕 욕구 부르는...혀 입안 ‘단맛 수용체' 구조 밝혀냈다
설탕은 달콤한 유혹이다. 단맛 중독을 일으킨다. 두뇌 활동을 방해하고, 피부 노화를 촉진한다. 특히 설탕의 과다 섭취는 비만, 당뇨병,…
추성훈 ‘이 음식’ 먹고 복근 실종…빵빵해진 배, 무슨 일?
전 이종격투기 선수 추성훈이 식사 후 순식간에 복근이 사라진 모습을 공개했다. 최근 추성훈의 유튜브 채널에는 ‘추성훈 스테이크 이긴…
“변 볼 때도 서서?"...5일 동안 앉지 않기 실험한 男, 몸에 나타난 변화 보니
장시간 앉아 생활하는 현대인의 생활습관이 건강에 미치는 영향을 경고하는 목소리가 높다. 이에 한 유튜버가 ‘5일 동안 앉지 않기…
“말 어눌해지고 못 걸어”…‘이 동작’ 반복했다가 뇌졸중 걸린 40대女, 왜?
체조 등에서 흔한 카트휠(cartwheel) 동작 후 경동맥이 손상된 40대 영국 여성 사연이 공개됐다. 영국 매체 더 미러 보도에…
잦은 하품, 그냥 넘길 일 아냐…현기증 손떨림도 수면 부족 징후
하품은 몸이 위험에 놓여있을 뿐만 아니라 장기적으로 건강에 해로운 수면 부족의 위험 신호라고 ‘미국 수면 의학회(American Academy of…
오젬픽, 위고비…간 질환 치료에도 효과적, 왜?
당뇨병치료제 오젬픽과 비만치료제 위고비의 공통 약물성분인 세마글루티드가 대사이상 지방간염(MASH) 환자 3분의 2에 대한 치료효과가 있다는 대규모 임상시험 연구결과가…
“혈당관리에 ‘이것’ 딱 좋아”, 백지연의 내돈내산 아이템, 뭐길래?
아나운서 출신 방송인 백지연이 즉석밥 8종을 비교하는 콘텐츠를 선보이며 밥에 진심인 면모를 보였다. 최근 백지연의 유튜브 채널 ‘지금백지연’에는…