“몇 달을 울컥”…전현무, 이별 충격 너무 컸다고? 무슨 일
방송인 전현무가 ‘펫로스 증후군’을 고백했다. 전현무는 최근 방송된 JTBC ‘집 나가면 개호강’에서 12세 노견으로 접어든 ‘구름이’ 보호자가 이별을…
부정
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"좋은 감정은 드러내야 건강에도 좋다"...맞는 말이었네!
대부분의 사람들은 습관적으로 자신의 감정을 겉으로 드러내는 것을 억누른다. 대중 앞에서 특정 감정을 드러내는 것은 부적절하다고 생각하기 때문이다.…
"여자가 더 불안한 이유?" 女가 男보다 '나쁜 것'에 더 강하게 반응
사람은 종종 보상보다 위협에 더 강하게 반응한다. 부정적인 감정적 반응이라고 불리는 이러한 현상은 남성에 비해 여성에게서 더 강하게…
“완전 러키비키잖아” …초긍정 ‘원영적 사고’, 심장병도 낮춘다?
“앞사람이 제가 사려는 뺑오쇼콜라를 다 사가서 너무 러키하게 새로 갓 나온 빵을 받게 됐지 뭐예요? 역시 행운의 여신은…
기분 좋은 꿈이 안 좋은 기억 지워준다?
꿈을 꾸는 것이 부정적 사건과 관련된 기억을 더 잘 처리하고 일상적인 일들을 기억에서 지우는 데 도움이 된다는 새로운…
"당장 아침에 말해보자"...스트레스 날리는 5가지 말
일상에서 스트레스를 완전히 피하는 것은 불가능하다. 따라서 중요한 것은 스트레스를 잘 다스려서 스트레스로 인한 육체적 정신적 피폐를 줄이는…
'나 때문에 싫은건가'... 독심술이 우울증을 부른다
우울증에 대한 인지적 입장 우울증에 관한 연구와 치료의 세계적인 대가인 에론 벡(Aron Beck)박사에 의하면 우울한 감정은 환경이나 사건…
"내 나이가 어때서?"…자신감 넘치는 노후 보내려면
노화로 인해 어느 정도 인지 능력에 변화가 생길 수 있다. 이로 인해 나이든 사람들이 스스로 자신에 대해 부정적이고…
의사도, 정치인도..이럴 땐 '가스라이팅' 주범?
세계적 영어사전 메리엄 웹스터가 2022년 올해의 단어로 ‘가스라이팅’을 선정한 적이 있다. 가스라이팅은 개인 간의 문제를 넘어선 사회적 이슈다.…
왜 어떤 여자는 남자에게 '고춧가루'만 뿌릴까?
심리학에선 ‘남편 길들이는 방법’은 개 훈련법과 비슷하다는 얘기가 있다. 동물을 조련할 땐 행동주의 심리학자 스키너의 조작적 학습원리를 사용한다.…