오늘 새해 첫 보름달...수면·월경에 영향 미칠까?
오늘(6일)은 2023년 첫 보름달이 뜨는 날이다. 오후 4시 35분께 떠서 이튿날 오전 7시 23분 질 예정이다. 이번 보름달은 달이…
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술·담배만? 여성이 위험에 빠지는 뜻밖의 병 2가지
“술, 담배 안 하는데 간, 폐는 건강하겠지...” 흔히 ‘간암=술’ ‘폐암=담배’를 떠올리는 경우가 있다. 술, 담배와 거리가 먼 여성들…
겨울에도 방심 금물…결막염 예방하려면?
유행성 결막염은 주로 여름에 발생하는 것으로 알려져 있지만 최근에는 계절을 가리지 않고 1년 내내 흔하게 발생한다. 특히 바이러스는…
대표적인 한랭질환…동상, 동창의 차이점은?
[오늘의 건강] 대표적인 한랭질환…동상, 동창의 차이점은?
추워도 환기는 필수…언제, 어떻게 할까?
연일 매서운 한파가 기승을 부리고 있다. 집에서도 행여나 찬바람이 들어올까 창문을 꼭꼭 닫기 일쑤다. 하지만 건강을 생각한다면 날씨가…
겨울철, 수족냉증 환자들이 피해야 할 음식은?
기상청은 오늘(16일) 아침 최저기온이 영하 16도까지 떨어지고, 일부 지역에서는 1㎝ 안팎의 눈 또는 5㎜ 미만의 비가 내릴 것으로…
MZ는 안심? 시력 위협하는 백내장
중년 안질환으로 여겨지던 백내장의 발병 나이가 부쩍 낮아졌다. 백내장은 수정체가 불투명해져 빛이 산란돼 시력을 떨어지고, 시야가 흐려지는 질병이다.…
추워진 날씨에 환기 STOP? 실내 공기 관리법
전국이 대체로 흐리고, 오후부터 강원 영동을 제외한 중부지방과 전북에 비 또는 눈이 내릴 전망이다. 아침 최저기온은 -7~6도, 낮…
돌연사 막으려면...심장 튼튼하게 하는 방법 9
심장은 보통 자기 주먹보다 약간 크고, 근육으로 이루어진 장기다. 주된 역할은 산소와 영양분을 싣고 있는 혈액을 온몸에 흐르게…
식단조절, 소금·나트륨 함량 계산법
오늘(7일)은 24절기 중 눈이 가장 많이 온다는 대설이다. 전국에 구름이 많은 가운데 눈은 거의 내리지 않을 것으로 예상된다.…