"친구 죽은 후 살뺄 결심"...8주만에 20kg빼 뱃살 없어진 女, 비결 보니
34세의 나이에 친한 친구가 세상을 떠나자 자신의 삶을 돌아보고 체형을 완전히 바꾼 여성의 모습이 화제다. 이 여성은 '화장실…
미네랄
2,488 개의 기사가 있습니다.
비빔밥을 양껏 먹었다면 내 몸 안엔 뭐가 들어온 걸까
비빔밥을 먹었으면 뭘 먹은 걸까. 비빔밥에 들어간 온갖 나물과 흰 쌀밥 그리고 다진 소고기와 달걀부침 등 재료들은 내…
"살 찌운다고?" 라미란, 다이어트 중 '이것' 안 먹어...뭐길래?
라미란이 다이어트 근황을 전했다. 최근 유튜브 채널 ‘김숙티비kimsookTV’에는 ‘라미란 다이어트 실패 원인은 김숙? 브라친구들의 1박 2일 여행'이라는 제목의…
지진희 "5차까지 달리던 술 끊었다"...금주 후 '이것' 달라져
배우 지진희가 6년째 실천 중인 자기관리법을 공개했다. 최근 지진희는 드라마 ‘가족X멜로’ 종영 인터뷰에서 “늘 관리하고 있는 부분이 있다”며…
“늘 찌뿌듯하게 지내지 말고”...변비를 해결하는 최고의 식품은?
변비가 있으면 몸이 나른하고, 답답하고, 짜증이 날 수가 있다. 대부분의 사람들은 가끔씩만 경험하지만 만성화 되는 경우도 있다. 또한…
박하선 “추석 후 2kg 넘게 쪄”...날씬한 데 또 빼? '이것'으로 관리
배우 박하선이 추석 연휴가 끝나자마자 다이어트에 돌입한 것으로 전해졌다. 최근 박하선은 자신의 소셜미디어에 “추석에 뭐 별로 먹지도 않았는데…
"나도 모르게 중금속 계속 먹어"...마늘과 녹차가 배출해준다?
카드뮴, 우라늄, 코발트 등 환경에서 발견되는 금속 물질이 신체에 축적되면 심장 질환을 악화시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다.…
살 뺄 때 식단...영양 따질까? 칼로리 따질까?
다이어트를 하는 데는 다양한 방법이 있다. 방법도 다양하고 접할 수 있는 정보도 많으니 체중 감량을 하려는 사람은 어떤…
기억력과 뇌 건강 위한 최고의 식단은?
"먹는 것이 곧 나 자신이다"라는 말이 있듯, 우리가 먹는 음식은 몸과 마음에 중요한 영향을 미친다. 그중에서도 몇몇 음식들은…
“나도 여왕이 돼 볼까”...여성에게 특히 좋은 무화과의 다양한 효능
무화과가 제철이다. 무화과는 100g당 열량이 43칼로리에 불과하고, 혈당지수 또한 낮은 편에 속해 다이어트나 혈당 조절 중에도 부담 없이…