"오늘도 큰일 실패? '이런 음료' 마셔라!"...즉시 쾌변 돕는 8가지
불규칙한 생활습관으로 찾아온 변비. 여러가지 해결 방법 중에서도 가장 먼저 먹을 것을 신경 써야 한다. 화장실에 가지 못해…
물
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![[많건부] 생수 마시고 남은 물...내일 마저 마셔도 될까?](https://kormedi.com/wp-content/uploads/2024/10/gettyimages-jv12159740.jpg "[많건부] 생수 마시고 남은 물...내일 마저 마셔도 될까?")
[많건부] 생수 마시고 남은 물...내일 마저 마셔도 될까?
[‘많건부’는 ‘많은 건강정보 부탁해’의 준말로 일상에서 궁금증을 불러일으키는 아리송한 건강상식을 풀어드리는 코너입니다. 건강을 위한 정직한 지식 코메디닷컴의 많건부,…
"먹는 물에 '이것' 수치 기준치 이하면"...심장병 위험 높다고?
식수에 포함된 비소 수치가 기준치 이하라도 장기간 노출되면 심장병 위험이 높아진다는 새로운 연구결과가 나왔다. 《환경 보건 전망(Environmental Health…
"목마를 때 마다 마시면 될까?"...몸이 가장 좋아하는 물 마실 때는?
도대체 물은 얼마나 마셔야 할가. 미국 영양학회에 따르면 남성은 하루에 100온스(약 12.5컵, 3.1리터), 여성은 73온스(약 9컵, 2.1리터)의 수분을…
"의사가 많이 마시라 해"...목 아파서 하루 4ℓ 물 마시고 발작, 죽을 뻔한 女 왜?
목과 귀가 아프고 감기와 유사한 증상 때문에 병원을 찾았다가 물을 더 많이 마시라는 의사의 조언을 따르던 중 목숨을…
"하루에 커피 '이만큼' 마시면 뇌졸중 위험 ↑"
뇌졸중은 뇌의 일부로 가는 혈액 공급이 차단돼 뇌세포가 손상될 때 발생한다. 혈전이 원인인 허혈성 뇌졸중이나 뇌 조직으로 출혈이…
![[건강먹방] “물은 2L 이상 보충?”...많이 마시면 안되는 사람은?](https://kormedi.com/wp-content/uploads/2024/09/gettyimages-jv12315291-1-700x467.jpg "[건강먹방] “물은 2L 이상 보충?”...많이 마시면 안되는 사람은?")
[건강먹방] “물은 2L 이상 보충?”...많이 마시면 안되는 사람은?
우리 몸의 70% 정도 차지하는 물은 생명 유지에 필수다. 부족하면 탈수를 비롯 두통, 피로감 등도 나타난다. 여러 문제를…
김희애, 의외의 취미 '이것'... "살 빠지고 폐 건강도 좋아져"
배우 김희애가 새로운 취미생활을 즐기는 모습을 공개했다. 최근 김희애는 자신의 소셜미디어에 “프리다이빙”이라는 글과 함께 사진을 올렸다. 공개된 사진…
"적게 먹으면 무조건 살 빠질까?"...칼로리 제대로 줄이려면
칼로리는 음식에 들어있는 에너지를 측정하는 단위다. 사람의 몸은 모든 세포가 제대로 작동하기 위해 에너지가 필요하다. 자동차에 연료가 필요하듯이,…
"배고프다고 아무거나 막 먹어?"...식욕 낮추려면 '이렇게'
체중 감량을 위해 칼로리 섭취량을 줄이면 전보다 자주 배가 고프다. 이전에 섭취하던 칼로리에 몸이 익숙해져 있기 때문이다. 이럴…