심장 혈관 망가뜨린 일상의 습관 살폈더니...왜 ‘이 버릇’ 되풀이할까?
통계청의 우리나라 10대 사망원인 순위(2023년)를 보면 1위 암, 2위 심장질환이다. 하지만 1위 암은 위, 대장, 췌장 등 여러…
당뇨
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“피임약 먹고 죽을 뻔?"...20대女 갑자기 안보이고 얼굴 한쪽 내려가, 무슨 일?
건강했던 20대 여성이 새로운 피임약을 복용한 지 몇 주 만에 뇌졸중을 겪은 사실을 공유하면서 피임약의 부작용 경각심을 당부하고…
식당일 하는 50세女, 팔다리 저리고 어깨 통증…뜻밖의 암 발견?
대구의 한 식당에서 일하는 여성(50)은 팔다리가 저리고, 어깨 관절이 쑤시고, 온몸에 힘이 없는 무력감에 시달렸다. 증상이 시작된 지…
나이 들면서 쑥쑥 줄어드는 근육...집에서 키우는 데 좋은 운동은?
사람은 노화하며 호르몬 변화로 인해 근육이 자연스레 감소한다. 30세 전후로 근육이 줄어들며 근력도 함께 감소한다. 80세 노인은 청년기에…
62세 박준금 “뱃살 ‘이렇게’ 뺀다”…44사이즈 유지 비결?
평생 44사이즈를 유지중이라는 배우 박준금(62)이 몸매 관리 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘박준금 Magazine JUNGUM’에 “궁금한 거 다…
견과류, 브로콜리 꾸준히 먹었더니…혈관-체중에 변화가?
견과류, 브로콜리 등에 많은 피토스테롤 성분을 꾸준히 먹으면 심장병과 제2형 당뇨병 발병 위험이 낮아진다는 미국 하버드대 공중보건대학원 연구팀의…
이 닦아도 입냄새 여전, 작년 병원 찾은 사람 무려 1959만명…심혈관질환 위험 높이는 '이 병'은?
지난해 병원 외래 환자 수가 가장 많았던 병은 무엇일까? 바로 잇몸병인 치주질환이다. 치주조직에 염증이 생기면 염증성 인자, 세균이…
드르렁, 드르렁 코콜이 심할 때...좋은 식품 vs 나쁜 식품
코골이가 심한 사람은 옆에 있는 사람의 밤잠을 설치게 할 뿐만 아니라 본인도 숙면을 취하기 힘들고 건강에도 좋지 않다.…
뇌에 안개가 끼었네...흐리멍덩한 머리 상태에서 벗어나는 방법은?
안개 낀 뇌라는 뜻의 ‘브레인 포그(brain fog)’는 머리에 안개가 낀 것처럼 멍한 느낌이 지속돼 사고력과 집중력, 기억력이 저하되고…
“왜 이리 탄탄해?”…황신혜, 60대 안 믿기는 몸매 비결은 ‘이 운동’?
배우 황신혜(62)가 나이가 믿기지 않는 몸매를 자랑했다. 최근 황신혜는 자신의 소셜미디어에 “내가 가장 사랑하는 해변 #마요르카”라는 글과 함께…