피부병은 아니지만 너무 보기 싫어...울퉁불퉁 셀룰라이트 살짝 줄이는 방법은?
셀룰라이트는 허벅지, 엉덩이, 복부에 주로 발생하는 ‘오렌지 껍질’ 모양의 피부 변화다. 눈으로 보거나 만졌을 때 피부 표면이 울퉁불퉁하며…
담배
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남들보다 젊어 보이는 사람들의 특징...이들이 피하는 악습관은?
노화가 빠르게 혹은 느리게 진행되느냐 하는 것에는 유전적 요인이 영향을 미친다. 하지만 생활 습관도 중요하다. 같은 나이인데도 주름이…
사상 첫 역전...‘이 나라’에선, 전자담배가 연초 앞질렀다
‘담배 연기’의 시대가 가고 ‘전자담배 증기’의 시대가 됐다. 영국에서 16세 이상 모든 인구의 전자담배 사용률이 일반 담배(연초 또는…
멋진 근육질 몸매 만들려고 했는데...안 된 이유가 ‘이런 습관’ 때문?
근육을 만들려면 운동과 함께 적절한 음식을 섭취해야 한다. 또한 노력과 시간, 땀을 쏟아야 힘이 더 강해지고, 체지방은 감소하고,…
시야가 흐릿해지면 백내장? 당뇨병?...눈에 나타나는 건강 이상 신호
삶의 질을 떨어뜨리는 대표적인 병이 바로 안질환, 즉 눈병이다. 눈병은 자칫하면 시력을 잃고, 실명까지 갈 수 있는 무서운…
회식 많은 연말...‘이런 채소들’ 챙겨 먹으면 도움이?
비와 눈이 오락가락하는 변덕스러운 날씨. 면역력이 떨어지면서 여기 저기 감기에 걸리는 사람이 많아지는 시기다. 이런 저런 모임이 많아지는…
“목이 좀 따가운데?” 4개 암 진단 받은 男, 좋아했던 ‘이 열매’가 원인?
목이 아파 병원을 찾은 대만의 한 고령 남성이 한 번에 무려 4가지 암을 진단 받은 사연이 전해졌다. 싱가포르…
갑자기 나타나는 이 혈관병 “이렇게 많았나?”… 고지혈증, 당뇨병 잘 살펴야 하는 이유?
기온이 급격히 떨어지는 겨울철에는 몸의 혈관이 급격히 수축한다. 이때 혈압이 급상승하기 때문에 심장병, 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈)을 조심해야 한다. 지난 10년…
“정신 차리려고 한 캔씩…” ‘이것’ 중독된 男, 응급실 실려가니 뇌졸중?
에너지드링크를 과도하게 섭취한 결과 뇌졸중 진단을 받은 환자의 사연이 전해지면서, 전문가들이 다시금 이들 음료의 위험성을 경고하고 있다. 다양한…
몸속에 고질적 염증 있으면 나타나는 증상...이런 ‘병의 씨앗’ 줄이려면 어떻게?
염증은 우리 몸이 손상을 입었을 때 체내에서 일어나는 방어적 반응이다. 신체의 면역 체계는 부상을 당한 부위에 백혈구를 보내는…