후추, 파킨슨병 강력 저지...흡연자는 제외
식물 속 니코틴 효능 담배 속에 든 니코틴은 건강에 해롭다. 그런데 니코틴을 함유한 식품들, 즉 후추나 토마토…
다이어트
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약 안 먹고도 혈압을 낮출 수 있는 방법
운동·저염식 다이어트 외에… 고혈압이 ‘침묵의 살인자’로 불리는 이유는 여러 가지 합병증 때문이다. 고혈압은 아무런 증상이 없다가 어느…
유방 확대는 한번만? 성형수술, 잘못된 상식
당초 종양이나 상처를 치료하기 위한 목적으로 시행하던 성형수술이 미용을 위한 목적으로 바뀐 지가 오래됐다. ‘마이헬스뉴스데일리(Myhealthnewsdaily)’가 이런 성형수술과…
굶는데도 살이 안 빠지는 이유는
박용우 원장의 리셋 클리닉 현대인들은 과거에 비해 신체활동량이 현저히 줄은 반면, 먹을거리는 매우 풍부한 환경에 놓여 있다. 대중매체에서도…
견과류도 견과류 나름... 살 찌는 것과는 무관
건강에 좋은 견과류 땅콩 등 견과류는 다이어트의 적으로 통하기 쉽다. 그러나 실은 견과류를 먹는다고 해서 체중이 더 늘어나는…
악마 계란 요리? 계란은 우리 몸에 천사 식품
인터넷에서 '악마 계란 요리'라는 게시물이 관심을 끌고 있다. 해당 게시물에는 삶은 계란에 채소 등의 재료를 이용해 병아리의…
“삶을 활기차게” 신진대사 촉진 7가지 방법
신진대사 촉진시켜야 좀 더 건강하게, 활기차게 살려면 어떻게 해야 할까. 몸의 신진대사를 촉진시키는 방법이 있다. 신진대사란 생물체가 생존과…
다이어트 안 해도 살 뺄 수 있는 6가지 방법
무설탕 껌 씹기·홀쭉한 잔 사용 등… 우리말로 식이요법, 덜먹기로 번역되는 다이어트는 체중을 줄이거나 건강 증진을 위하여 제한된 식사를…
튼튼해 보이는 여성 무다리, 실제론 연약
최근 온라인 커뮤니티 게시판에는 '무다리 변신 스타킹'이라는 제목의 사진이 게재돼 화제를 모으고 있다. 사진은 일본에서 시판되는 스타킹의 착용샷이다.…
“카페인, 커피에만 있는 게 아니다”
미국 식품의약국(FDA) 소개 커피의 맛과 향을 좋아하지만 카페인 때문에 커피를 즐기지 못하는 사람들도 있다. 이렇듯 카페인은 많은 사람들에게…