“닉쿤 확 달라졌네?”… ‘이 시술’로 얼굴 날렵해져, 뭘 했길래?
그룹 2PM 멤버 닉쿤이 한층 날렵해진 모습으로 등장했다. 최근 유튜브 채널 ‘오후셋이’에 닉쿤이 같은 그룹 멤버 준케이, 우영과…
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“‘이 그릇’에 먹으면 덜 먹어”… 고소영이 추천한 다이어트 팁
배우 고소영이 식사량을 조절하는 자신만의 방법을 공개했다. 고소영은 최근 자신의 유튜브 채널에서 남편 장동건에게 연애 시절 해줬던 오징어국…
“107kg 넘었다니 충격”…윤남노 살 빼려고 ‘이 운동’ 도전, 효과는?
셰프 윤남노가 다이어트를 위해 새로운 운동에 도전하는 모습을 공개했다. 최근 공개된 유튜브 채널 '스튜디오슬램' 영상에서 윤남노는 몸무게에 107.76kg이…
“44kg 감량” 김신영, 닭가슴살 대신 ‘이것’ 추천… 정말 단백질 더 많을까?
개그우먼 김신영이 다이어트 비법으로 의외의 단백질 식단을 소개했다. 지난 23일 방송된 MBC '나 혼자 산다'에는 자취 7년 차…
지연수, 잘 먹는데 살 안 찌는 비결? “‘이것’ 섭취 줄이려고 노력”
레이싱 모델 출신 방송인 지연수(46)가 몸매 관리 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘지연수의 연수롭다’에는 ‘새 알바 시작…서태지와 아이들과의…
“굶지 않고 삼시세끼 다 먹어”⋯김정난의 ‘중년’ 식단 관리법
배우 김정난(55)이 중년에도 날씬한 몸매를 유지하는 식습관을 공개했다. 김정난은 최근 방송된 MBN ‘김주하의 데이앤나잇’에 출연해 관리법을 묻는 질문에…
“달달한 맛에 피했는데”⋯늦가을 ‘이것’, 부기 빼고 다이어트에 좋다고?
찬바람이 불면 달큰한 호박죽 한 그릇이 생각난다. 요즘 제철인 늙은 호박은 수분과 식이섬유를 섭취하기 좋은 식재료다. 부기 관리에…
“말랐는데 뱃살만 볼록”⋯40대 미자, 몸무게만큼 챙기는 ‘이것’
방송인 미자(42)가 다이어트 고민을 털어놨다. 미자는 최근 자신의 소셜미디어(SNS)에 “다이어트는 평생 숙제다. 날씬한데 왜 다이어트하냐는 질문이 있는데 겉으로…
“빅마마 이영현 맞아?”⋯33kg 감량 다이어트 습관 3가지
그룹 빅마마 멤버 이영현이 몰라보게 날씬해진 모습으로 근황을 전했다. 최근 이영현의 소속사 에이치오이엔티 공식 소셜미디어(SNS)에는 “2026 보은 대추…
풍자, 33kg 빼고 반쪽 된 얼굴…운동 없이 ‘이것’만 먹었다고?
1년 5개월 동안 33kg을 감량해 화제가 된 방송인 풍자가 눈에 띄게 갸름해진 모습을 공개했다. 최근 풍자는 자신의 개인…