38kg 감량 장형우 교수, 고도 비만 만들었던 ‘삼겹살 라면’의 비밀
무려 38kg을 감량하며 고도 비만에서 탈출한 장형우 교수가 과거 자신의 라면 레시피를 소개했다. 최근 유튜브 '침착맨' 채널에 출연한…
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“번개 맞음”⋯최준희, 55kg 감량 후 선명하게 남은 ‘이 자국’
배우 고(故) 최진실의 딸 최준희가 체중 감량 후 남은 튼살을 공개했다. 최준희는 최근 자신의 소셜미디어(SNS)에 “튼살 관리 안…
50세 김희선, 늘씬 탄탄 레깅스핏…2만보 걷고 ‘이 운동’까지?
배우 김희선이 50세라는 나이가 믿어지지 않는 늘씬한 레깅스핏을 뽐냈다. 김희선은 최근 자신의 소셜미디어(SNS)에 “가을 보러 산에 갈래요?”라는 글과…
“너무 힘드니까 멍해져”⋯17kg 쪘던 안재현, 뼈말라 복귀 후 무슨 일?
배우 안재현(39)이 식단 관리의 고충을 밝혔다. 안재현은 최근 자신의 유튜브 채널에 올린 영상에서 촬영 후 퇴근길에 혼밥 식당을…
아침부터 국밥 즐기는 신민아, ‘두 가지’ 음식으로 식단 관리⋯왜?
배우 신민아(42)가 뜻밖의 식습관과 관리 근황을 공개했다. 신민아는 지난 28일 방송된 tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에서 “아침…
“뼈말라 몸매 부럽다고?”⋯중년 몸 망치는 ‘이 다이어트’는 피해야
밥은 반으로 줄이고 저녁은 과일 몇 조각으로 때운다. 이러면 체중은 줄지만, 계단 몇 층만 올라도 전보다 쉽게 지치게…
‘16kg 감량’ 이창훈 “피자에 소주도 맛있어”⋯살 뺀 뒤에도 ‘이 증상’ 걱정?
배우 이창훈이 체중 감량 뒤에도 반복되는 과식 고민을 털어놨다. 최근 방송된 TV조선 ‘퍼펙트 라이프’에 출연한 이창훈은 활동 당시…
“처음엔 잘 빠졌는데 왜 그대로지?”⋯다이어트 방해하는 몸의 변화 4가지
식사량을 줄이고 운동도 하는데 어느 순간 체중이 더는 줄지 않을 때가 있다. 감량 뒤에는 몸이 에너지를 아끼고 식욕을…
‘20kg 감량’ 성해은, 속옷 위에 재킷 걸친 파격 패션…무결점 몸매 비결은?
인플루언서 성해은이 탄탄한 몸매를 자랑했다. 성해은은 최근 자신의 SNS에 “옷이 너무 예쁘죠. 초대해 주셔서 감사합니다”라는 글과 함께 여러…
“닉쿤 확 달라졌네?”… ‘이 시술’로 얼굴 날렵해져, 뭘 했길래?
그룹 2PM 멤버 닉쿤이 한층 날렵해진 모습으로 등장했다. 최근 유튜브 채널 ‘오후셋이’에 닉쿤이 같은 그룹 멤버 준케이, 우영과…