야옹이 작가, 출산 후 29kg 감량 비결? “‘이것’ 안 먹고 만 보 걸어”
웹툰 ‘여신강림’으로 알려진 야옹이 작가가 둘째 출산 후 약 29kg을 감량한 근황을 공개했다. 야옹이 작가는 지난 1일 소셜미디어에…
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“조금만 먹어도 든든해”…체지방 감소에 좋은 뜻밖의 음식 5가지
체지방을 줄이기 위해서는 전체적인 섭취 열량을 조절하면서 꾸준히 몸을 움직여야 한다. 특히 단백질과 식이섬유가 풍부해 적은 양으로도 포만감을…
박지윤, 다이어트 중 야식에 혼술까지⋯“살 안 찌는 음식” 뭐길래?
상금까지 걸고 다이어트에 들어간 방송인 박지윤이 늦은 밤 야식 앞에서 흔들렸다. 박지윤은 최근 자신의 SNS를 통해 지인 7명과…
“살 쏙 빠졌네?” 나솔 33기 현숙, 확 달라진 근황…“‘이 음식’ 끊었다”
ENA·SBS Plus 연애 예능프로그램 ‘나는 솔로’ 33기 현숙이 몰라보게 날씬해진 근황을 공개했다. 지난 9월 30일 '나는 솔로' 모태솔로…
‘위고비 없이 40kg 감량’ 정지웅, 맛있는 음식 먹으면서 유지하는 비결은?
배우 정은표가 아들 정지웅의 체중 감량 후 근황을 전했다. 정은표는 최근 방송된 KBS1 ‘아침마당’에서 “지웅이가 군대 가기 전에…
“같은 치마 맞아?” 김지혜, 64kg→57kg 확 달라져⋯챙겨 먹은 ‘이 음료’는?
그룹 캣츠 출신 김지혜가 같은 치마를 입고 임신 당시와 현재의 달라진 모습을 비교했다. 김지혜는 최근 자신의 SNS에 “똑같은…
한다감, 만삭인데 겨우 5kg 쪘다고? “식사할 때 ‘이 음식’ 먼저 먹어”
한다감이 만삭에도 날씬한 몸매를 유지하는 비결을 공개했다. 최근 방송된 KBS 2TV ‘슈퍼맨이 돌아왔다’에서 한다감은 남편, 어머니와 강원도 양양을…
“53㎏ 감량 성공”… 美 28세 여성, 매일 먹던 ‘이 음식’ 끊으니 확 달라져
매일 햄버거를 먹던 미국 여성이 식습관을 바꾸고 꾸준히 운동해 53.5㎏을 감량했다. 지난 9월 29일 영국 매체 니드투노우는 미국…
황정음 “여행 후 5kg 쪘다”⋯다이어트 위해 장만한 ‘이 슬리퍼’ 정체는?
배우 황정음이 여행을 마치고 다시 몸 관리에 들어갔다. 황정음은 최근 자신의 유튜브 채널에서 지압 슬리퍼를 고르며 “다이어트할 때…
60kg 찍은 진서연, 다이어트 결심… ”3개월간 11kg 빼겠다”
배우 진서연이 자신의 몸무게를 공개하고 다이어트에 돌입한다고 밝혔다. 진서연은 28일 자신의 SNS에 “사상 초유의 사태. 11kg 감량 작전…