“노화도 전염된다”…세포 노화 퍼트리는 단백질 발견
국내 연구진이 노화된 세포가 몸 전체로 전이되는 이유를 세계 최초로 밝혀냈다. 또 이 과정을 막을 수 있는 새로운…
노화
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노년 여성, 뼈 건강 지키려면 운동과 ‘이 식단’ 병행
노년 여성은 체중 감량을 목표로 칼로리 섭취를 줄인 지중해 식단과 규칙적인 운동이 골밀도 감소를 완화하는 데 효과적이라는 연구…
백지연 “‘이렇게’ 자면 빨리 늙어”…얼굴 주름지고 비뚤어진다고?
방송인 백지연(60)이 수면 자세를 주의해야 한다고 말했다. 최근 유튜브 채널 ‘지금백지연’에는 ‘수면 중 급속 노화! 인생의 1/3을 이렇게…
“냄새 잘 못 맡으면...6년내 사망 위험 높다고?”
단순한 후각 검사만으로도 향후 6년 내 사망 위험을 예측할 수 있다는 연구 결과가 발표됐다. 스웨덴 카롤린스카연구소 연구진은 고령층을…
“뚱뚱한 기간 길수록 뇌 빨리 늙는다”
만성 비만이 뇌 노화를 가속화할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 《네이처 정신 건강(Nature Mental Health)》에 발표된 연구에 따르면…
현기증·기억력 저하 언제까지 노화 탓만…건강한 노년 보내려면?
2025년 대한민국은 국민 5명 중 1명이 65세 이상인 초고령 사회에 들어섰다. 고령 인구 증가에 따라 현기증과 인지기능 저하를…
6년 이상 젊어질 다이어트 방법 나왔다…‘저탄고지’에 ‘이것’까지 줄여야
탄수화물을 극단적으로 제한하고 하루 800칼로리 미만으로 섭취하는 ‘초저칼로리 케토 다이어트(VLCKD)’가 신체의 생체 나이를 되돌리는 데 효과가 있다는 연구…
“췌장도 늙어간다”...내가 나이 듦을 느낄 때는?
오늘도 얼굴, 피부의 노화를 늦추기 위해 부지런히 화장품을 바른다. 하지만 몸속의 노화는 어쩔 수 없다. 나이 들어 짜장면,…
장우혁 “19년째 ‘이 식단’ 지켜”…안 늙는 이유 있었네
그룹 H.O.T 출신 가수 장우혁(46)이 19년째 유지하고 있는 식단을 공개했다. 최근 방송된 채널A ‘요즘 남자 라이프-신랑수업’에 출연한 장우혁은…
"30대 vs 60대, 숙취 더 심한 쪽은?"...젊다고 술마신 후 더 생생한 것 아니라고?
나이가 들면서 숙취가 덜 심해진다는 연구 결과가 나왔다. 가장 심한 숙취를 보인 연령대는 18~35세였다. 네덜란드 위트레흐트대 연구팀은 다양한…