“좋아하던 ‘이것’ 확 끊었다”…최고 93kg 찍고 4년간 39kg 뺀 35세女, 비결 보니
몸에 맞는 옷을 찾지 못해 임부복을 입던 여성이 술을 끊고 식습관과 운동 습관을 바꿔 4년간 약 39kg을 감량한…
금주
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‘64세’ 톰 크루즈, 나이 안 드는 비결?⋯ “하루 15끼 먹는다” 뜻밖의 방법
할리우드 배우 톰 크루즈가 64세에도 활발한 활동을 이어갈 수 있는 자기관리 비결을 공개했다. 톰 크루즈는 최근 유튜브 채널…
“뚱뚱하고 여드름 투성이였는데”…70㎏ 빼고 모델 된 25세男, 비결은?
체중이 약 159㎏에 달하고 심한 여드름 때문에 몇 달씩 집 밖에 나가지 않던 25세 남성이 식단과 운동 습관을…
“부기 쫙쫙 빠지고 눈알 맑아져”…김지민, ‘이것’ 끊고 놀라운 변화 체감?
임신 19주차인 개그우먼 김지민이 임신을 계기로 술을 끊고 겪은 몸의 변화를 공개했다. 김지민은 최근 자신의 소셜미디어에 “눈흰자위! 하얘진다ㅋㅋㅋ…
‘10kg 감량’ 랄랄, 보조제 없이 체지방 쏙 빼고 근육량 늘린 비결은?
약물이나 다이어트 보조제의 도움 없이 10kg 감량에 성공한 유튜버 랄랄이 감량 비결을 공개했다. 최근 랄랄은 자신의 SNS에 “마운자로X…
‘랄랄, 9kg 빼더니 눈 흰자까지 하얘졌다?…이유 뭐길래
유튜버 랄랄이 금주 20일차 근황을 공개했다. 랄랄은 지난 27일 자신의 SNS를 통해 "금주 20일차"라며 "변화 1. 눈알이 너무…
“뚱뚱해서 역겹다더라”…심장질환 9개 앓던 175㎏ 男, 95㎏ 뺀 비결은?
술과 패스트푸드에 빠진 50대 남성이 체중이 약 175㎏까지 늘고 심장질환 아홉 가지를 앓게 됐다. 의사의 경고를 계기로 그가…
‘30kg 감량’ 이수현, 살 빼려고 ‘이것’ 끊었다? “음식 토할 때까지 먹게 돼”
30kg을 감량해 화제가 된 악뮤(AKMU) 이수현이 술을 마시지 않는 이유를 밝혔다. 최근, 기안84의 유튜브 채널에 출연한 이수현은 “1년…
황정민, 사생활 논란 속 재조명된 ‘2년째 금주’…“기억력 감소·잔실수 때문”
배우 황정민(55)이 사생활 논란에 휩싸인 가운데, 그의 금주 이유가 다시 주목받고 있다. 황정민 측은 최근 온라인상에서 불거진 사생활…
“아침부터 맥주 17잔씩?”…95kg男 술 끊고 20개월 만에 근육질, 비결은?
주말마다 폭음과 약물 사용을 반복하던 20대 남성이 술을 끊은 뒤 20개월 만에 약 19kg을 감량하고 건강한 몸을 되찾은…