“드르렁~“ 거슬리는 코골이, 소라로 나팔불어 줄일 수 있다고?
폐쇄성 수면무호흡증(OSA) 환자들이 겪는 심한 코골이와 주간 졸림을 줄이는 데 ‘소라 나팔 불기’가 도움이 될 수 있다는 연구…
고혈압
7,052 개의 기사가 있습니다.
“왜 이렇게 많아” 고혈압·고지혈증·고혈당이 동시에…식생활에 어떤 문제가?
건강검진에서 혈액 검사를 하면 고혈압·고지혈증·당뇨병 전 단계가 한꺼번에 나타나는 경우가 있다. 이때 생활습관 관리에 소홀하면 혈관이 망가지는 출발점이…
밥 한끼 먹었는데 '혈당 스파이크'?…조영민 교수가 말하는 오해와 진실
방송과 소셜미디어(SNS)를 중심으로 ‘혈당 스파이크’라는 용어가 최근 몇 년간 유행처럼 번지고 있다. 일부 인플루언서와 유튜버들은 연속혈당측정기(CGM)를 착용한 채…
“배 나온 게 아니다”…17년간 방치돼 거대 탈장 가진 56세女, 어쩌다?
17년 전 진단받은 작은 탈장이 비대해진 나머지 수술도 치료도 불가능한 지경에 이른 50대 여성의 사연이 전해졌다. 영국 일간…
“스트레스 취약할수록 치매 잘 걸린다?”…신경증 있는 사람 주의해야
암만큼 무서운 게 치매다. 치매는 정상이던 사람이 다양한 원인에 의해 뇌의 인지 기능이 상해서 일상생활을 어렵게 만드는 증상을…
“통통한 게 더 낫다?”…‘비만의 역설’이 무릎 망가뜨리면
“너무 마르셨어요. 살 좀 찌우셔야 해요. 오히려 건강에 안 좋아요.” 노년층 환자들이 병원에서 종종 듣는 말이다. 실제로 체중이…
“숨 잘 못 쉬더니”…휴가 뒤 7일 만에 사망한 女, 무슨 일?
영국에서 한 여성이 휴가를 마친 후 일주일만에 갑자기 사망한 사건이 발생했다. 아직 원인은 밝혀지지 않았지만, 숨겨진 질환이 있을…
함은정 “‘이 운동’ 하면 부기 쏙 빠져”…30분이면 된다고?
그룹 티아라 멤버이자 배우 함은정(36)이 부기 완화 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘함은정’에서 함은정은 “요즘 유산소 운동을 너무…
라면에 콩나물, 밥에 콩나물무침 곁들여 먹었더니…혈당에 어떤 변화가?
혈당 관리에 좋은 음식으로 채소가 손꼽힌다. 다만 요즘 가격이 치솟아 부담이 만만치 않다. 이럴 때 비교적 싸고 흔한…
한지혜, ‘이 운동’으로 칼로리 활활…“날씬한 이유 있었네”
배우 한지혜(41)가 폭염에도 꾸준히 운동하는 루틴을 이어가고 있다. 한지혜는 6일 자신의 소셜미디어에 “오늘도 30분 천국의 계단 236칼로리 태우고…드라마…