"일어나기 싫어..." 겨울 아침이 유독 괴로운 이유
겨울이면 이불 밖으로 나가기 싫은 이유가 밝혀졌다. 인간은 동면을 하진 않지만 겨울에 잠을 더 많이 자는 것이 자연스럽다는…
겨울
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겨울철 심해진 어깨통증, 혹시 ‘이 질환’?
남해안에서 내리기 시작한 비가 오후에는 전국에 걸쳐서 내리겠다. 예상 강수량은 최대 30㎜ 이다. 아침 최저기온은 -3~8도, 낮 최고기온은…
감기약도? 겨울에 '전립선 비대증' 심해지는 이유
중년 남성의 말 못할 고민 중 하나인 전립선 비대증은 겨울철에 증상이 더욱 심해질 수 있다. 만약 전립선 비대증으로…
겨울에도 식중독이? 약도 없는 ‘노로바이러스’
전국에 가끔 구름이 많은 가운데 평년보다 웃도는 기온으로 포근하겠다. 아침 최저기온은 -6∼4도, 낮 최고기온은 6∼13도로 예보됐다. 미세먼지 농도는…
가습기를 사용해야 하는 이유는?
화요일인 오늘(17일)은 전국에 구름이 많겠다. 제주도는 곳에 따라 가끔 비가 내리겠고, 밤부터는 수도권과 강원 영서에도 눈이 날리는 곳이…
자고 일어났더니 화상이? 온열기구 ‘저온화상’ 주의
전국 대부분 지역에 눈 또는 비가 내리겠다. 특히 강원 산지에는 20∼60㎝의 많은 눈이 내리겠다. 아침 최저기온은 전국이 -2∼7도,…
[건강당당] 머리부터 발끝까지! 겨울철 슬기로운 당뇨 관리법
겨울은 당뇨를 비롯한 만성질환자들에게 더욱 혹독한 계절이다. 운동량과 일조량이 감소하고, 식사 열량과 지방 섭취가 증가하는 등 건강 상태가…
추워도 바깥 운동이 좋아
많은 사람들이 겨울철에는 바깥보다는 실내 운동을 좋아한다. 추운 날씨 속에 땀을 흘리면 건강에 좋지 않으리라 생각한다. 건강한 사람이…
제철 맞은 딸기와 찰떡 궁합 VS 피해야 할 음식
전국이 흐리고 수도권과 강원, 경북권에 비 또는 눈 소식이 있겠다. 이에 따라 미세먼지는 모두 해소될 전망이지만 강수 영향으로…
'깜빡', 뇌 얼지 않게 하는 겨울 식품 6가지
건강을 위해서는 좋은 음식을 먹는 게 중요하다. 뇌 건강도 예외는 아니다. 나이가 들면서 찾아오는 뇌질환을 예방할 수 있는…