56세 하희라, “20살은 어려 보여”⋯최수종도 “존경한다”는 ‘이 관리법’은?
배우 하희라가 매일 아침 실천하는 운동 습관을 공개했다. 하희라는 최근 SBS 파워FM ‘12시엔 주현영’에 남편 최수종과 출연했다. 이날…
건강관리
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‘16kg 감량’ 이창훈 “피자에 소주도 맛있어”⋯살 뺀 뒤에도 ‘이 증상’ 걱정?
배우 이창훈이 체중 감량 뒤에도 반복되는 과식 고민을 털어놨다. 최근 방송된 TV조선 ‘퍼펙트 라이프’에 출연한 이창훈은 활동 당시…
“내 건강, 또래보다 나을까?”⋯질병청 AI 챗봇이 알려준다
질병관리청은 국민 누구나 사용할 수 있는 ‘AI(인공지능) 대국민 건강도우미 챗봇 서비스’를 개방한다고 28일 밝혔다. 해당 챗봇 서비스는 과학기술정보통신부의…
계속되는 연휴에 뱃살은 ‘비상’⋯체중계 숫자보다 중요한 건?
추석 연휴가 지나고 개천절과 한글날 등 가을 연휴가 이어지는 상황에선 평소보다 식사량이 늘기 쉽다. 이 기간 늘어난 체중…
81세 선우용여 “치매검사 거의 만점”⋯뇌경색 후 아침마다 챙긴 ‘이 식단’은?
배우 선우용여가 뇌경색을 겪은 뒤 달라진 아침 식사와 건강 관리법을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘순풍 선우용여’에서 선우용여는 아침…
“18kg 뺐는데도 다리는 퉁퉁” 황재균, 부기 잡으려 착용한 ‘이것’은?
18kg 감량으로 날렵해진 야구선수 출신 방송인 황재균이 평소 다리 부기를 관리하는 방법을 공개했다. 최근 자신의 유튜브 채널 ‘일루황’에서…
“80세 할머니보다 뼈 약해” 하리수, 골다공증 진단…‘이 주사’ 안 맞아서?
방송인 하리수가 과거 건강검진에서 골다공증 초기 진단을 받았던 사실을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘TG걸스’에 출연한 하리수는 “운동은 솔직하게…
“TV 보며 뱃살 뺀다고?”…소파에서 따라하는 초간단 복근 운동 3
운동해야 한다는 생각은 있지만 헬스장에 갈 시간이나 마음의 여유가 없을 때가 많다. 특히 하루 대부분을 앉아서 보내면 복부…
직장인 10명 중 6명 “건강관리에 돈 낼 것”…정신·영적 건강 좋을수록 의향 높아
한국 직장인 상당수가 건강을 단순히 질병이 없는 상태가 아닌 경제적 성장과 사회적 가치를 창출하는 ‘건강자산(Health Asset)’으로 인식하고 있으며,…
긴 병에 효자 없다…간병은 관리의 문제다
‘긴 병에 효자 없다’는 말은 가족의 무정함을 탓하는 문장이 아니다. 오히려 장기간의 질병과 돌봄이 한 개인이나 한 가족의…