“얼음 한 개만 있으면”...스트레스 날리는 간단 방법 4
마음이 힘들 때는 몸으로 주의를 돌리면 좋다. 자꾸 나쁜 기억이 떠오를 때, 부정적인 감정에 젖어들 때, 감각에 집중하면…
감정
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“섹스와 젠더, 뇌 서로 다른 영역에 영향 미쳐”
아이들의 뇌를 분석해본 결과 생물학적 성별인 섹스(sex)와 사회적 성별인 젠더(gender)가 뇌의 다른 영역에 영향을 미친다는 새로운 연구 결과가…
사람 만나도 외로우면 기억력 '뚝' 떨어진다
외로움은 사회 활동에 참여해도 느낄 수 있는 주관적인 감정이다. 외로움은 종종 우울증과 기억력 저하에 기여할 수 있는 스트레스…
레고 7시간 하는 우리 아이, 혹시 천재?...전문의가 말하는 진짜 '집중력'은?
"아이가 블록놀이를 6~7시간씩 해서 아이 집중력이 좋다고 생각하는 부모들이 있어요. 그렇지만 진짜 집중력은 자신이 (좋아하는 것보단) 싫어하는 행동을…
한때 444kg, 현재 228kg...40세 못 넘긴다 했는데 올해 64세, 무슨 사연?
폴 메이슨은 한때 세계에서 가장 무거웠던 남자다. 2010년 기록된 체중만도 444.5kg. 20대 후반부터 30대 초반까지 400kg에 육박할만큼 너무…
“사랑 호르몬, 비만과 산후우울증 치료 효과”
사랑 호르몬으로 알려진 옥시토신이 비만과 산후우울증 치료에 효과가 있다는 동물실험 연구결과가 나왔다. 《셀(Cell)》에 발표된 미국과 영국 연구진의 논문을…
"나는 타인과 어울리기 힘든 사람일까?"...7가지 신호 있다!
주위를 보면 유독 사람들과 잘 어울리지 못하는 사람이 있다. 때론 개성이 너무 강하기 때문이라는 말로 좋게 포장하기도 하지만,…
반려견, 사람이 울면 스트레스 엄청 받는다?
사람이 슬퍼서 울면, 반려견도 슬퍼하며 큰 스트레스를 받는다는 연구 결과가 나왔다. 헝가리 외트비시 로란드대(ELTE) 연구팀은 전 세계의 반려견과…
"데이트할 때 '이런 사람' 조심!"...교묘하게 당신을 홀리는 5가지
만난 지 고작 몇 주 밖에 되지 않았는데 이 사람이 나의 ‘소울메이트’가 아닐까 하는 생각이 든 적이 있는가?…
"아이들의 웃음 소리도 고통"...소리에 극도로 예민한 女, 어느 정도길래?
세상에서 가장 사랑스러운 자녀들의 가장 즐거운 웃음 소리가 엄마에게 고통이 되는 일도 있을까. 두 아들의 엄마인 한 여성이…