[카드뉴스] 추워진 날씨, 면역력 높이는 차 알아보기
1. 건조하고 쌀쌀한 바람을 얕보다가 감기에 걸리기 쉽다. 특히 코로나 19 확산 추세가 지속되고 있기 때문에 어느…
감기
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오늘은 ‘약의 날’…항생제 오·남용 막으려면?
전국에 가을비가 내려 미세먼지가 씻기겠다. 비의 양은 5~30mm 안팎으로 많지 않다. 이번 비는 금요일까지 길게 이어질 전망이며 비가…
비염,결막염 등 가을 알레르기 심할 땐 이렇게...
알레르기라고 하면 봄철 꽃가루가 날릴 때 가장 심하다고 생각하기 마련이지만, 실제로 국내 알레르기 비염 환자는 가을에 가장 많이…
"남 일 아냐" 10명 중 1명 우울증...치료 지체하면 안 돼
전 세계적으로 우울증 유병률이 증가하고 있다. 국내에는 최대 500만 명의 우울증 환자가 있을 것으로 추정된다. 우울증은 사회·경제적 부담이…
올겨울 면역 체계 강화를 위해 필요한 여섯 가지
코로나 사태의 장기화로 감염이나 질병에 대한 걱정 때문에 스트레스가 쌓이고 있다. 스트레스는 우리 몸의 면역 체계를 약화시킬 수…
감기엔 약보다 꿀?
기침이 나고 목이 아픈 감기에 꿀이 좋다는 민간요법이 있다. 의학적 근거가 있을까? 미국 ‘하버드 헬스 퍼블리싱’이 꿀이 감기…
국내 항생제 사용 과다...“항생제는 감기약이 아녜요"
매년 11월 셋째 주는 '세계 항생제 내성 인식 주간'이다. 항생제 내성으로 공중보건이 위기에 직면할 가능성이 예고되자, 세계보건기구(WHO)가 항생제에…
다크 초콜릿을 먹어야 하는 이유 5
다크 초콜릿은 훌륭한 항산화제임은 물론이고 심혈관 건강을 개선하는 효과가 있다. 시중에 나와 있는 초콜릿 중에는 건강에 도움이 안…
코피, 고막 손상 막으면서…코풀기 잘하는 방법
코를 풀면 시원한 느낌이 들면서 오염물질을 포함한 콧물을 제거할 수 있다. 하지만 코를 풀 때는 주의해야 할 점이…
"대규모 행사보다 소모임서 감염 증가" 경고
국내에서는 하루 100명 내외의 코로나19 신규 확진자가 발생하고 있다. 큰 증가세 없이 비교적 일관된 수치를 보이고 있어 실감하기…