심장마비 발생 하루 전 증상, 男女 다르다? (연구)
심장마비로 뇌세포에 산소가 공급되지 않으면 몇 분 안에 죽음에 이를 수 있다. 통계에 따르면 국내에서는 한 해 평균…
가슴
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'소금간' 조금만 줄여도... 심박세동 위험 10% 이상 하락
음식에 소금간을 조금만 줄여도 심혈관 건강에 크게 유익하다는 사실이 재차 확인됐다. 특히 음식에 소금을 전혀 넣지 않는 '무염식'은…
‘감미로운’ 바캉스 후, '이곳' 따갑고 가렵다면?
“사우나를 좋아해 그곳에서 걸렸는데, 기왓장으로 긁고 싶을 정도이고 밤에는 엄청 심하다.” “병원에서 샴푸 타입의 치료약을 처방 받아야 살…
부정맥으로 딱딱해진 심장... 초음파로 확인 가능
흉강경 부정맥 수술을 받은 후 재발 가능성을 심장 초음파 검사만으로 예측할 수 있는 방법을 국내 연구진이 제안했다. 조직검사가…
탈수는 혈압에 어떤 영향 미칠까?
우리가 주변에서 흔히 듣는 건강 조언이 있다. 혈압을 건강한 범위로 유지하고 충분한 물을 마시라는 것. 실제로 수분 공급과…
"사회 인식 변화도 영향"…미국 성전환 수술 3배 늘어
미국에서 성전환 수술이 크게 늘어난 것으로 집계됐다. 2016년에서 2020년 사이 수술 건수는 거의 3배 증가한 것이다. CNN은 지난…
"똥배 안나온 척 배에 힘줘"... 이 습관 잘못 들였다간
똥배가 나와 옷태가 안나면 배에 힘을 준다. 보통은 무의식적으로 편하게 숨쉬고 있지만, 의식적으로 배를 신경 쓰는 순간 배에…
근력 운동 일주일에 몇 번? 5일 이상 vs 2~3회
근력 운동을 꼭 헬스클럽에서만 할 게 아니다. 평소 계단을 이용하고 집에서 TV를 보면서 발뒤꿈치 들기를 반복하거나 무릎이 건강하면 스쿼트를 하는 것이 좋다
뭐? 팁 주라고?... 美서도 '팁 피로감' 상승 중인데 왜?
우리나라에 갑자기 ‘팁(tip)’ 문화가 등장했다. ‘팁 안전국가’였던 한국이 미국의 영향을 받은 것일까. 팁 문화에 익숙하지 않다보니 논란도 거세지고…
'티 나게, 무조건 높게'…콧대 왜 나날이 하늘 찌를까
늘 다니던 미용실에 머리를 자르러 갔던 어느 날입니다. 이전에도 자주 봤던 미용실 직원의 코가 바뀌어 있었습니다. 평소 알고…