"임신 중 '이 약' 복용...아이 변비 가능성 높여"
장에서 세로토닌을 늘리면 기분 장애가 개선돼 우울증 및 불안 치료에 도움이 되며, 임신중 항우울제의 부작용을 제한해 아이의 변비…
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음주 vs 흡연, 다 해로운데...사망률 더 높은 쪽은?
담배와 술 가운데 어느 것이 더 건강에 해로울까? 예전엔 “담배는 백해무익하지만, 술은 적당히 마시면 정신건강에 좋다”는 식의 견해가…
"내가 대머리 될 상인가?"...손가락 '이것' 보면 안다고?
간단한 방법으로 자신이 대머리가 될 지 예측할 수 있는 방법이 제기됐다. 특정 신체적 특징을 보는 것으로 유전적 요인과는…
"먹고 나면 꼭 이래"...입안 쓰고 가슴 타들어간다면?
식사 후 가슴이 타는 듯한 느낌을 누구나 경험한 적이 있을 것이다. 이는 바로 '역류성 식도염(위산 역류)' 때문으로 가끔…
"티백 자주 우려 마시는데"...수백만 '이것', 몸속 세포로 들어간다고?
티백으로 차를 우려낼 때 수백만 개의 미세·나노플라스틱(MNPLs)이 나와 몸 속으로 유입될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미세플라스틱이 인체에…
"식물성 음료, 우유보다 좋아?"...해로운 물질 나온다는데, 뭐?
귀리, 아몬드, 콩, 쌀 등 식물성 음료는 친환경적이어서 인기가 높지만 우유에 비해 건강에 좋을까. 이런 의문을 풀기 위해…
나쁜 콜레스테롤, 얼마만에 확 낮출 수 있을까?
고지혈증 환자는 나쁜 콜레스테롤(LDL 콜레스테롤)과 중성지방(트리글리세라이드)의 수치를 낮추고 좋은 콜레스테롤(HDL 콜레스테롤)의 수치를 높여야 한다. 상태가 심하지 않은 사람은…
"맨날 피곤하다고?"...무심코 '이런 습관', 피로만 부른다
피로는 과로로 정신이나 몸이 지쳐 힘이 들거나 또는 그런 상태를 말한다. 이 때문에 보통 피로의 원인을 바쁜 일과…
많이 걷지도 않았는데 다리가 아프네...무시하면 안 되는 다리 통증은?
누구나 한 번쯤은 다리 통증을 경험한다. 의자에 정강이를 부딪쳤을 수도 있고, 허벅지나 근육에 심한 경련이 일어났을 수도 있다.…
"고기 많이 먹으면 근육 늘어날까?"...체중 1kg당 '이만큼' 먹어라!
근육을 늘리려면 단백질을 먹어야 한다는 생각에 고기로 배를 채우는 사람이 있다. 단백질을 많이 먹는다고 효과가 있는 건 아니다.…