"격렬하게 움직여"...운동 10분만 해도 몸에선 '이런' 변화가
매일 10분 정도의 격렬한 운동만 해도 사망 위험이 낮아지고, 규칙적인 운동은 기분을 좋게 하고 수면을 취하는 데 도움이…
K-Health
70,450 개의 기사가 있습니다.
"10년 집 곰팡이 탓에"...몸 전체 염증 '이병'걸린 30대男, 무슨 일?
집안 가득한 곰팡이 탓에 아스페르길루스증과 패혈증에 시달린 30대 영국 남성 사연이 공개됐다. 최근 영국 매체 데일리메일 보도에 따르면…
"많이 먹으면 피부 노래져"...귤 하루 몇개가 적당?
귤은 겨울철 대표 과일이라 할 수 있다. 먹는 방법도 수월하고 새콤달콤 맛있어 하나둘 먹다 보면 과다 섭취로 이어지기…
정영숙, "77세 맞아?"...회춘 비법은 주 3회 '이렇게' 걷기?
배우 정영숙(77)이 건강 비결로 걷기 운동을 꼽았다. 정영숙은 최근 한 방송에서 건강 관리법을 공개했다. 식물원을 찾은 그는 "제가…
"20년 후에도 영향을?"...어릴 때 '편도선' 제거하면 '이 위험' 높다
사람은 편도선 없이 살 수 있다. 미국에서만 매년 약 30만 명의 어린이가 수면 중 호흡을 개선하거나 감염 재발을…
"군살 다 사라졌네"...1년간 35kg 뺀 30세女, '이 습관' 고친 게 비결?
30세 영국 여성이 1년 동안 34.9kg 감량에 성공해 화제를 모으고 있다. 최근 영국 매체 더 선에 따르면 쇼나…
48kg 채정안 "'이것' 빼고 다 먹어…삶은 달걀 가장 좋아해"
배우 채정안(47)이 평소 식습관을 공개했다. 그의 프로필상 키와 몸무게는 172cm에 48kg이다. 최근 유튜브 채널 ‘슈퍼마켙’에는 ‘원조 국민 첫사랑…
"폐는 암세포에게 매력적인 곳?"...유독 취약한 이유는 '이것'?
폐는 암세포에게 매력적인 장소다. 신체 다른 곳에서 진행성 암을 앓는 사람들의 절반가량(최대 54%)이 폐암에 걸릴 정도다. 왜 그럴까?…
하루 중 두부-순두부 꼭 먹었더니...몸에 어떤 변화가?
두부, 순두부는 우리 주변에 참 흔한 음식이다. 콩을 분쇄-가열-여과해 얻은 수용성 단백질을 응고시켜 압착해 만든 전통식품이다. 단백질, 칼슘이…
“같은 생각 곱씹으면...우울증 걸린다?”…‘덫’ 6가지
삶과 일에 대한 의욕이 뚝 떨어지고 울적한 기분이 계속된다면, 우울증(우울장애)을 의심할 수 있다. 우울증이 악화하면 평소 좋아하던 일에도…