밥 먹을 때 ‘이 음식’ 더 먹었더니…혈당-체중에 변화가?
살을 뺀다고 밥, 빵, 면 등 탄수화물을 아예 안 먹는다는 사람을 보면 걱정스럽다. 물론 채소, 과일 등 다른…
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“내 머리, 코로나로 멍해졌어요”…50대女, 뜻밖에 ‘이 치료’받고 나았다?
흡연자의 금연을 돕는 니코틴 대체요법이 뜻밖에도 코로나19 후유증(롱 코비드, Long COVID)을 겪는 환자의 치료에 시도되고 있다. 흡연 욕구를…
박하선 “나 모성애 없나봐” 펑펑 울었다…저절로 생기는 게 아니라고?
배우 박하선이 출산 후 ‘모성애’에 대해 고민했다고 말했다. 박하선은 지난 26일 방송된 JTBC ‘이혼숙려캠프’에서 결혼 3년차로 23개월 딸을…
“변비 같다고?”…하루 아침에 못 일어난 40대男, 8개월간 오진받다 ‘이 병’, 사연은?
어느 날 아침 갑자기 일어설 수 없던 한 남성이 8개월간 오진으로 병원을 전전하다 결국 다발성 경화증을 진단 받은…
“배드민턴이 뭐길래…셔틀콕에 담긴 1800명의 땀”
“셔틀콕이 날아가는 순간, 숨소리조차 멎었다.” 6월의 끝자락, 서울 마곡 실내배드민턴장은 뜨거운 열기로 들끓었다. 에어컨 바람은 온데간데없고 경기장 안은…
유방암 급증 비상 “너무 많고 무섭다”…식습관이 갈수록 중요한 이유가?
최근 유방암이 크게 늘고 있다. 2024년(12월)에 발표된 중앙암등록본부 자료에 따르면 2022년 국내 유방암은 3만 명(2만 9528명)에 육박한다. 과거에는…
살 뺄 때 필요한 단백질 양은?....목적에 따라 다른 섭취량
단백질은 근육을 만들고 호르몬을 생성하고 건강한 면역력을 유지하는 데 중요한 영양소다. 얼마나 많은 단백질을 섭취해야 하는지는 명확하지 않다.…
“한 입 먹고 쓰러졌다”…세상에서 가장 매운 카레 먹은 男, 무슨 일?
영국 런던의 한 레스토랑에서 제공하는 ‘세계에서 가장 매운 카레’를 한 입 먹은 남성이 식당 밖으로 뛰쳐나간 뒤 거리에…
무리하게 살 빼려다가...온몸이 무너져 내리는 이유는?
무리한 다이어트는 건강에 나쁜 영향을 미친다. 예를 들어 삼시세끼를 하루 한 끼로 줄이는 절식과 이마저 한 가지 과일로…
6개월간 매일 콩을 먹었더니...콜레스테롤 뚝 낮추는 음식은?
콜레스테롤은 몸 전체에 존재하는 모든 세포의 막을 형성하는 지질의 한 종류로 생명에 필수적인 물질이다. 콜레스테롤은 체내의 막 표면에…